sfd

[...] powinieneś odstawić dlatego, że prędzej czy później przyjdą zastoje ,które kreatyna pomoże ci przezwyciężyć. Jezeli teraz zmarnujesz jej potencjał to w przyszłości sobie nie poradzisz. Przeciwskazania: niema. Napewno nie szkodzi zdrowiu. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=107114&x z tego linku dowiesz się dużo o kreatynie.

j/w. http://www.sfd.pl/temat192436/

elo ziom... co sie dzieje z toba? a do trolka sie nie przyczepiaj... licza sie checi... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2006-08-18 13:57:40

przyjzyj sie jeszcze temu treningowi http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html

ja jako moderator 3 działów na sfd, mam taką pensję, że nigdzie nie muszę pracować. pzdr/

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Zły plan. Poczytaj i wklej odpowiedni: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html

Znalazłem na forum coś takiego http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006__GRUPA_I-t246764.html i wybrałem Program IV (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) i mam takie pytanie czy niektóre z tych ćwiczeń mogą wpłynąć na dalszy wzrost.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Robisz błąd nie trenując nóg, nie ma tu co rozpisywać popatrz ile jest planów na sfd i podpatrz coś i sam ułóż.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] NA TYDZIEŃ 2KG Kalorie 1285 Węglowodany 55% - 706 kcal = 176 gram Białko 15% - 192 kcal = 48 gram Tluszcz 30% - 385 kcal = 42 gram skorzystałem z http://www.kalkulatory.sfd.pl/BMR.aspx Od 2 lipca robie od 32 do 40km na rowerze, dzien w dzien, pada czy nie. Od 4 lipca robie brzuszki, dosc rozbudowane cwiczenia co teraz z dieta? Od 2 lipca [...]

Proszę się upewnić czy oby na pewno są usuwane Robiłem dzisiaj porządki w dziale i cześć tematów trafiła do Biura obsługi klienta http://www.sfd.pl/Wzrost_ceny_o_49%25_%2C_uzasadnienie_-t842482.html Nie kasujemy nie wygodnych tematów Pozdrawiam

Proponuję wnikliwą analizę postu: http://www.sfd.pl/Wzrost_ceny_o_49%25_%2C_uzasadnienie_-t842482-s3.html Wypowiadaliśmy się już nie jednokrotnie o cenach. Zakładanie dokładnie tych samych tematów N razy mija się z celem.

Proponuję wnikliwą analizę postu: http://www.sfd.pl/Wzrost_ceny_o_49%25_%2C_uzasadnienie_-t842482-s3.html Wypowiadaliśmy się już nie jednokrotnie o cenach. Zakładanie dokładnie tych samych tematów N razy mija się z sensem tego forum.

[...] jest ważne, dlatego w zależności czego dotyczy temat umieszczany jest w ustalonym miejscu. Master070 : zamykając temat cen, każdemu klientowi który jest użytkownikiem sfd udzielamy rabatu 5% na zakup u nas. Skontaktuj się z naszym handlowcem, który chętnie przygotuje dla Ciebie ofertę na produkty którymi jesteś zainteresowany. Pozdrawiam [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

w sklepie sfd kup jumbo, pewne masz wtedy

[...] i po moge byc a tu piszesz ze 100 g piersi to by twoja zona nie poczula nawet, poza tym tak jak napisales wczesniej zaebym sobie obliczyl zapotrzebowanie, skorzystałem z kalkulatorow i artykułów sfd obliczyłem no i znowu jest zle, za mało białka choc i tak w tej rozpisce jest 10 g wiecej niz moje zapotrzebowanie... może ktoś inny sie wypowie?