SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Ramiona i piersi

    Post
    Ladies SFD

    W fizjologicznego punktu widzenia to jest niemożliwe aby tłuszcz przerabiał się w mięśnie. To dwa różne procesy całkowicie ze sobą przeciwstawne. Przeczytaj ze zrozumieniem ten artykuł http://www.sfd.pl/-t585708.html A ćwiczenie z obciążeniem 2kg to kolejne aeroby robisz, a nie trening siłowy. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-05-05 14:36:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-05-05 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od podstaw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html prosze bardzo:) wszystko czego ci potrzeba w jednym miejscu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-11-29 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male WPC vs OSTROWIA WPC, POMOCY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bierz np SFD econo, bedzie lepszym wyborem niz w/w

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-01-12 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na wstępie dziękuję za wybranie mnie do testu NO Active. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b7ab453a4844a7baff3b8752db2731e.jpg Podstawowe Informacje o mnie: Imię: Gracjan Wiek: 19 Staż: 4 lata z hakiem Waga: 83 Wzrost: 172 Aktualny Makrocykl: Budowanie masy mięśniowej Cel: Przygotowanie się do MP w Październiku kat. Junior do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2013-03-18 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na klatke,plecy,brzuch ,nogi ,biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt tu za free nie układa planów . http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-06-27 14:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty walki, jak przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Najlepszy_%C5%9Brodek_na_mas%C4%99%2C_czyli_dietanabol-t974171.html#post5 nic lepszego nie znajdziesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-11-17 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po pawer horse?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer faktycznie slaby - najlepiej kupić wpc i dosypywać do porcji potreningowej jesli chodzi o przerwe to 4-6tyg musisz zrobić od kreatyny ponizej na pewno znajdziesz cos ciekawego http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***_update!!!-t793565.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-12-30 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po pawer horse?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-12-30 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po pawer horse?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba zdecyduje się na zakup białka SFD Wpc protein plus tylko jak to dawkowac? mieszać razem z gainerem czy brac oddzielnie. gainera jem pomiędzy posiłkami około godz 11 a potem o 15. o godz 17 posiłek przed siłka a o 18 siłownia. To moze po siłce białko ale czy wtedy bedzie miejsce na kolejny posiłek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-12-30 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat50408/ Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-07-28 21:22:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2004-07-28 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    witam nowego sponsora sfd pzdr.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2008-04-26 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    loo super fajna sprawa taka branza na sfd

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2008-05-05 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    Witam:D fajnie ze kelton wiTA sfd:d

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2008-05-13 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-11-18 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice

    Post
    Scena MMA i K-1

    proszę o doradztwo http://www.sfd.pl/najważniejsza_powinna_byc_jakośc_które_wybrać-t477546.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2009-03-01 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie i prosba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz arkusz w exelu który ci wyliczy wszystko http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_!!!-t263991.html Ale na oko to jakoś nie jest kosmicznie dużo tych kalorii.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-03-24 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze byc ale wedlug mnie troche nie oplacalna, sprawdz od sfd, tania i dobra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-01-28 09:20:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-01-28 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2021-08-30 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kolegi :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chudzinka, powinien nabrać masy bo to co prezentuje nie odbiega specjalnie od budowy każdego nastolatka a ile on ma lat? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2002-12-10 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)