sfd

Korekta rankingu stan na 15.08.2017r. /SFD/2017/8/16/575e8019c54c4c1bb400c6f261eccd5f.jpg

Tutaj masz jeszcze podstawowe informacje o owocach i warzywach http://www.sfd.pl/Owoce_i_warzywa-t279713.html poczytaj sobie bo warto Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-04 00:17:42

ankiete ? tzn ? jesli chodzi o moje dane to mozna w profilu zerknac ze konto ma dlugi staz na sfd :) 95 kg - 28 lat - 184 cm - budowa normalna

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

No i OK :) mozna bylo odrazu napisac ze nie dacie odpowiedzi w trosce o uzytkownika ... na innym forum umiescilem swoje foto i kilka osob wyrazilo swoje opini bez ankiet :) mierzyc sie nie mam zamiaru dla ankiety na SFD . uzytkownikiem jestem dluzej niz wy bo od 2002 ( abonament itd ) ale nie znam sie tak jak Wy na dopingu dlatego prosilem o [...]

jak cie ktos zapyta o weglowodany bialka i tluszcze to nie pisz ze masz w szalasie carbo , sojavit i olej mct , swoja droga miec tak dlugo tu konto i byc takim *****em to ja ****a sie poddaje a forma mojej wypowiedzi zawsze jest adekwatna do postawy drugiej osoby Ciebie arogancie z obory wypuscili to jak swinie Cie traktuje i tyle bo nie masz za [...]

zamierzalem zaczac cwiczyc ten trening http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-trudniejsza,odcinek,20.aspx , gdyz na silownie nie mam czasu przez treningi pilki noznej . jutro moge wrzucic zdjecie klaty

Najprawdopodobniej zespół jelita wrażliwego. Postać biegunkowa charakteryzuje się nagłą potrzebą oddania stolca, często natychmiast po wstaniu z łóżka lub po posiłku. Towarzyszą temu bóle, wzdęcia. http://www.sfd.pl/Zesp%C3%B3%C5%82_jelita_dra%C5%BCliwego-t465710.html Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-10-08 14:12:34

[...] lub podobnie niż nogi. Nie wiem jaki przykładałeś się do treningu i diety przez ostatnie lata, ale bym może były jakieś błędy w tym kierunku. Z tego też względu sugeruję Tobie przeanalizować nie tylko trening siłowy, się również dietę. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

to wy se pogadajcie, a ja już złapałem qaza . niestety trzeba było takiej fatygi, bo meile wysyłane z sfd chyba do dziś zalegają w jego skrzynce (narażam sie na bana ). no i przepraszam urażonych lordów, żem nazbyt ograniczony , serdeczne pozdro dla nich

Prezesa również obowiązuje regulamin http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html

http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

o splicie partia dwa razy na tydzień tu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html

glukozamina solo duzo nie pomoze. proponuje cissusa lub; http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Animal%20Flex

Widziałem kiedyś tu na sfd filmik jak gościu siła woli wycisnął 150 kg , też taki sucharek . Ja tak to rozumiem , bo człowiek na codzień nie używa swojego móżgu w 100% , przeciętny człowiek wykorzystuje tylko kilkanaście procent mózgu ,a pewnie nie raz słyszeliście że człowieka który np nie chodzi , jest sparaliżowany w sytuacjach zagrożenia życia [...]

Domator i 10 wskazówek żywieniowych. Przeczytaj dlaczego http://www.sfd.pl/%5BART%5DBezpiecze%C5%84stwo_przed%2C_w_trakcie%2C__po_treningu-t942547.html

planow na sfd jest mnostwo wystarczy jakis dopasowac . nie kumam dlaczego co 20 min zakladacie taki temat. Jak masz mało sprzętu to dopasuj taki pllan ktory podejdzie pod twoje wyposażenie

Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

link usunalem, zgodnie z zasadą iz nie umieszczamy na sfd linków z allegro a jablczan dawkuj okolo 8-10g dziennie, osobiscie brałbym taką dawkę codziennie (inni biorą w dni wolne od treningu polowe takiej dawki) czyli np. dzien treningowy: 4-5 kaps 30min przed treningiem (czy rano na czczo) i 4-5kaps zaraz po treningu dni wolne: 4-5 kaps rano na [...]

Dokładnie. Jeszcze nie nauczyłeś się jednych, a już szukasz kolejnych?? W AĆ są NAJPROSTSZE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY [...]