sfd

to zalezy od wielu waznych czynnikow ,metabolizmu , typu sylwetki ,wagi itp ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86659 <- konkursik :) ------------------------

http://www.sfd.pl/temat132957/ maly art o pct

a6w nie działa na wszystkie mięśnie brzucha lepiej 8mio pak z tego tematu http://www.sfd.pl/EXPERYMET_PELNA_KLATA%2B8_PAK_ZE_SZKYDELKAMI_-_KONSULTACJE-t424608.html + aeroby

poczytaj w dziale Kuchnia SFD tam na pewno znajdziesz nie jeden przyklad

http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html - policz długim wzorem z tego tematu. Jednak nie wiem jaką masę chcesz robić nie ćwicząc siłowo tylko spacerując?

Koledze chodzi o mnie Co moge powiedzieć. Powinieneś się cieszyć, że jeszcze jesteś na SFD z takimi poglądami jakie prezentujesz nie powinieneś być dopuszczony do dyskusji w innym dziale niż Doping i Humor. A gwoli ścisłości- to sam prowokujesz nerwowe dyskusje w działach. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

Ok, dzieki za info:), a jakie bialko polecilibyscie ze sklepiku (z naszego sfd)? Chodzi mi o zastapienie otatniego posilku bialkiem (zabieram sie do malej redukcji;), katabolizm nocny tez by bylo dobrze chociaz czesciowo zatrzymac (czyli to bialko powinno sie powoli wchlaniac?). Nie patrzcie na cene.

Wlasnie znalzlem ten link: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=58281&x

[...] i walczyć z kontry. Znakomita taktyka na agresywnych d****i co chcą nam dowalić na początku walki. Jak pójdziesz na wymianę to pozbierasz. A tak w ogóle to: http://www.sfd.pl/temat178258/ A do autora- to że coś Ci napiszę to wcale nie znaczy że nawet jak kto przemyślisz że zastosujesz. PRAKTYKA BIERZE SIĘ Z SETEK WALK, NIE Z CZYTANIA. [...]

http://www.sfd.pl/Sprzedam_Rolex_daytona_cosmograph-t487547.html zakladal juz wczesniej temat i chce 700zł za niego

Mało trochę. Masz poczytaj, ułóż plan, poprawimy. http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

czytac 9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

Nic nie da ;-) http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html

http://www.sfd.pl/izotek_na_cyklu-t1133026.html tu masz moj temat tam jest wszystko raczej

Skoro masz napady obżarstwa, to zapewne w jadłospisie jest coś nie tak - albo zbyt duży deficyt, albo zbyt duże restrykcje i małe urozmaicenie. Wklej go do oceny razem z ankietą z tego tematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

A te dostepne w sklepie sfd? Nie ma juz ultimate (tej 300g), ani treca...

http://www.sfd.pl/temat214088/

Tutaj był spór na ten temat:) wypowiedz sie:) http://www.sfd.pl/LUDZIE_PIJCIE_TRAN_%21_%3A_-t314841.html Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 16:53:35

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PL%C5%9A_-t313350.html dobry art zdr.