sfd

Ja wlasnie w przyszlym tygodniu zaczynam cykl samym mono ( ze wzgledow ekonomicznych ) i tak mi tez ludziska z SFD poradzili... takze opierajac sie na ich wiedzy Tobie polecam to samo :) -------------------- PozdRawiaM DareecKi

[...] od jednej(czy 2 ewentualnie-bo o ile pamietam w 1 kaps jest 10mg efedr.) i stopniowo zwiekszaj a nie jakies magiczne kombinacje Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ [...]

chlopaki teraz mysle nad jakims hgh tanim dla nas. do***iemy i bedziemy dumni z nas Polakow. dla userow sfd od 10-30% znizki. a jak

polecam Universala mono na allegro masz za 55zł w cenie olimpu a ponoc duzo lepsza przeczytaj opinie na sfd w dziale odzywki zdjecia

Mr.Papaj 3mam za slowo ;) I do zobaczenia niebawem.... Co do komentarza KONIU szkoda bo to tylko coraz bardziej uswiadamia ze SFD jest forum dla ludzi w przedziale wiekowym 14-17 lat ;/ Jak tylko sie pokaze ktos konkretnie odpowiadajacy to musi byc pojechany bo ktos tam jest lepszy.... ZENADA

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

wypełnij nie pomijając żadnych pól http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

zrobilem dzisiaj z odzywka orzechowa sfd,polowka banana,winogrona,posypalem na wierzchu kakao i troche sosu walden farms malinowego,miazga

1) Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń można dać np kółko http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń na nic nie zamienisz 3) Wykroki 12-15 powtórzeń mozna dać przysiady z hantlami czy goblet 4)Podciąganie na drążku podchwytem [...]

mysle, ze warto zapoznac sie z wpisem Tadzia http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html ktory pomimo, ze ma juz kilka lat, nadal est aktualny

[...] znaczy, że trenowaliście właściwą grupę mięśniową. A o tym, czy ją trenowaliście "dobrze" czy "źle" nie mówią nic. Poczytajcie sobie np. tu: http://www.sfd.pl/temat185552/ 2. Zmniejsz ilość powtórzeń. Jeżeli ustalisz sobie np. 5 serii po 10 powtórzeń, to możesz w 4-tej zrobić 9, a w 5-tej 8, skoro więcej nie dasz rady. Nie [...]

Nie mam za bardzo czasu na przegladanie, ale tu powinno to być http://www.sfd.pl/temat261144/ pozdrawiam

http://www.sfd.pl/temat248021-strona27/ dobry by był na mnie bo obwodu pasa nie mam jak zmierzyc

http://www.sfd.pl/temat287791/ tu masz linka do tego pasa bo wystawiem jeszcze raz jak bys chcial go obejzec ZA TE PIENIADZE NAPRAWDE TO JEST OKAZJA 20zl + wysylka

Temat do zamkneicie. Oto link do nowego http://www.sfd.pl/cell_Pump_%2B_Kreatyna_Mono-t418774.html

Dla przykladu moj post ma taki link http://www.sfd.pl/NIe_widze_postow_%3A_-t508860.html acidmk

jasne ze jest sens jesli diete trzymasz to i efekty bedą przy wyborze kreatyny kieruj się ceną tu masz np http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html

Witaj, dietę wstawiamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za [...]

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Najtańszy monohydrat np. sfd/activlab/vitalmax