sfd

[...] miec ładny brzuch ? - no mozesz sobie cwiczyc w domu wszelakimi planami. jednak jesli masz na nim troszke tłszuczu - nie spalisz go cwiczeniami silowymi - ale potrzebny jest trenig aerobowy. zaponaj sie : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - na dole masz systemy cwiczen - trenig domatora- np. http://www.sfd.pl/temat92200/ - jak stracic tluszcz

pokaz co wymysliles a to ci pomoze http://www.sfd.pl/temat269172/

jesteś nowy- tak sie dobrze skałda, że mam dla ciebie to czego szukasz. jak to mawiał kiedys pewien gosć...- zrób to sam... i korzystaj z tego bogactwa, ktore moimi rekami w tej chwili oferuje ci to forum... http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html

Dawaj Madu! Od Teamu dzienniki SFD torcik

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=gazy&order=byforum pzdr/

Proszę zapoznać się również z tematami podwieszonymi w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

[...] poczty pl. Proponuje zobaczyc cen po ile jest gainbody - 37 to super cena moim zdaniem zapomnialbym mam jeszcze taki wynalazek - regener po treningowy z nutrenda http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Regener-opis180.html odaam za 19 zl nowy a wiec mniej niz polowa ceny biorac 2 rzeczy. Paczka wyjdzie tyle samo bo jest waga 2-5 kg biorac wszystko lub [...]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html albo ślepy raczej... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4793cdb418f2455c80f24aded50d5bb5.PNG

no kurde pierwszy dzięn na sfd :) i nie ogarnięty jestem do końca. NapiszęCi jak wezmę przemieże wszystkie obwody itd. ok?

Będziesz zadowolony: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html

Wszystko zalezy jak wygląda ogół diety . liczy się to co jesz w danym dniu i jakich produktów dostarczasz - koktajle około treningowe mogą być a mogą w ogóle nie istnieć. wstaw przykładowy jadlospis https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

chyba tutaj jest niejako dopełnienie. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Porozmawiajmy_o_powt%C3%B3rzeniach_%5Bart%5D-t848396.html

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121796 tu masz w wiekszosci opisany temat nox2 artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] już to NOX3 Universala wychodiz 10$ taniej.. jako dodatek tylko dla najbogatszych - nie oczekiwałbym wiele po nim.. oczywiscie do cyklów z kreatyną.. za to kase wolałbym kupić 2 opakowania Satur8 Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] do cyklu z kreatyną - lepiej kupić 2 opakowania gotowego mixu w którym zawarte są składniki noxa + tauryna i glikcojamina.. satur obecnie najtaniej wychodzi a i ludzie chwalą za działanie i smak Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] 32 w łapie i ci 1cm skoczyło to sie wozisz bedzie coś nowego ultimate w ofercie niedługo? ultimate produkuje aminki powder jak now (arginina itd..) i jak stoi sytuacja z ultra ripped.. nadal bedzie? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

kurde bimek kurde looz hehe looknij poczte satur8 *2 opakowania no i możesz se kupic białko jak masz problemy z dietą Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Satur8 nie jest jedynym wyjściem. Jest V12-ja to biorę obecnie jest NOZ- zawiera także R-ALA, interesujące.... jest i Swole V2. Bardzo podobne produkty, kazdy ma grono zwolenników. Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

[...] opini słyszałem o saturze - też bym go wziął bo ma lepszy skład od swole V2 (wiecej nowej generacji dodatków, swole v2 ma aż 2 g tauryny a to można sobie odzdzielnie dokupić Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

[...] obiecująco. Biorę rano na pusty i 20-30min przed treningiem. W dni beztreningowe także dwie porcje. Mam do tego ZMA, izolat extensora i koncentrat Treca. Jeżeli chcesz to bedę co jakiś czas zdawal relację. Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.