sfd

w bjj: pas bialy- azul pas niebieski- faixa azul pas purpurowy- faixa roxa pas brazowy- faixa marrom pas czarny- faixa preta i potem kolejne dany... a sogow nie mozesz dawac Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

www.sfd.pl/forum_126 masz tam w hooj zdjęć

[...] dwa razy i za kazdym razem wychodzi mi ze polecacie 5 tabletek a jedna tabletka Magnesium Asparticum zawiera tylko 40 mgMg co z 5 tabletek daje tylko 200mgMg. http://www.sfd.pl/temat188460/ Nawet tutaj w temacie OM poleca 5 opakowan Magnesium Asparticum w opakowaniu jest 50 tabletek co daje 250 tabletek na 50 dni , wiec wychodzi dokladnie 5 [...]

Jaką ocenke dostałaś, czy tak tylko wyrywkowo was pytał.Widze że duzo o mnie wiesz .Zobacz sobie może Ci się przyda troszki histori http://www.sfd.pl/temat224688/. "O sporcie jesteś pokojem"

http://www.sfd.pl/%40%40%403_DNIOWE_PODZIALY_TYGODNIOWE_%40%40%40-t305583.html

zjarzyj i tu: http://www.sfd.pl/Makrocykl%21%21%21_by_PL%C5%9A_-t274449.html powodzenia, pozdro

Komentowaćfilmiki możecie tutaj http://www.sfd.pl/filmik_z_treningu_na_si%c5%82ce_2-t352560.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-21 12:17:06

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Nitro Przed Treningiem Cell Pump Rano i Po Treningu Gainery i reszta to juz Zalezy Od tego jaka masz Diete i czego ci w niej brakuje Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-06 09:51:35

http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html I poszukaj co to Gainer jest (Jedzenie w proszku nic wiecej)

http://www.sfd.pl/search.asp Wyszukiwarka to nie jest trudne.

http://www.sfd.pl/search.asp Proszę bardzo ps: nie ma "daj" tylko "poproszę" albo "czy mógłbyś" Haha znowu mnie bery wyprzedził !! Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-05-04 23:03:12

[...] wogólę nic o sobie praktycznie po za wiekiem nie napisałeś i ze lubisz chemie wcinać ?? Koledzy prosili o ankietę abyś wypełnił bo ci nie pomogą przeczytaj od początku co piszą. Po za tym polecam art. dokładnie jest opisane oto co pytasz http://www.sfd.pl/Suplementy_czy_Od%C5%BCywki_-t324723.html Zmieniony przez - magu7 w dniu 2009-03-18 18:10:34

http://www.sfd.pl/Podstawowe_informacje_dla_nowych-t63912.html czyli to nieaktualne jest?

spoko :) tylko jak piszecie na prv to przedtawiajcie sie jakos ze z SFD :)

Macie, link do ccalego tematu, link w temacie. http://www.sfd.pl/pomoc%3B_obci%C4%85%C5%BCenie%2E%2E%2E_Pilnie%2E%2E-t619141.html

np poniedziałek środa i piątek żeby jeden dzień był przerwy.Pompki rożne, podciągnięcia to już sobie ustalisz co i jak. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html

Wrzuć dietę do oceny ;) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

Wrzuć dietę do oceny ;) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Hmm Nie mam żadnej diety jem co popadnie :P Zaproponujecie coś ? Jeszcze jedna fota :P Klik :)

To pora zacząć jeść porządnie, a nie co popadnie ;) Takim odżywianiem nigdy nie osiągniesz tego co chcesz. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html