sfd

Może być. Przejrzyj ofertę marbo czy nie ma takiego gotowego zestawy taniej albo za tą sama kasę lepszy. Zapytaj u nich w dziale na SFD (nie wiem jak na tę chwilę ale sa może jakieś ekstrasy dla forumowiczów)

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

masz fitatu i jak wpiszesz produkty to w zależności od tego na co będziesz miał ochotę to sobie podobierasz, np. taki jak ponizej dobrany pod Twoje makro kilku posilkow, kolejna rzecz to nei musisz miec sztywno rozlozonych tych makro na rowno, patrz na calodzienny rozklad, a wlasciwe podejscie to rozpatrywanie diety w kontekscie tygodnia [...]

Ja odbieram raz dziennie i jest ok. Kiedyś też SFD spamowało mi skrzynkę..

http://www.sfd.pl/temat91920/ Tu jest to wszytko fajnie opisane. Jest też sporo pytań i odpowiedzi.

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Poczytaj, dokształć się i sam ułóż.

mistrzu Ty już lepiej nie bierz się za tego typu środki,bo potem hipochondryzm się nasila http://www.sfd.pl/na_prostat%C4%99_i_rozchulan%C4%85_pikawk%C4%99_po_t4-t624388.html

nic sie nie zmienilo. DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html hmb moim zdaniem jest na rynku tylko dlatego, ze jest dobrze wypimpowane. tak to juz by dawno o nim zapomnieli jak np rybozie mniej slynnej juz. co do przyrostow... nigdy nie mamy pewnosci po takim czasie, ze to zasluga [...]

[...] niezdrowa. Niemal zawsze kończy się efektem jo-jo. Poza tym na "boki" i "brzuch" zapracowałaś sobie przez kilka lat i nie da rady tych efektów w ciągu miesiąca odwrócić. Zapoznaj się z postami podwieszonymi w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam wszelkie niezbędne informacje na temat skutecznego odchudzania.

Poczytaj posty podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I tam ewentualnie zadawaj swoje pytania. Ten dział jest dla NIEZAREJESTROWANYCH.

Proszę zarówno osoby pomagające jak i osoby które zakładają temat o przestrzeganie zasad w tym dziale. http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html zamykam .

http://www.sfd.pl/cykl_%2B_odblok_jak_to_poskaladac__-t903314.html

Poczytaj -> http://www.sfd.pl/Wygrałem_z_rozstępami..._za_5zł%21_%2B_Małe_FAQ_str.28-t131700.html

chlopie nie wiem gdzie Ty masz te 83.5 kg przy 178 cm??? ja mama 188 cm i waze 82 kg a wygladam tak http://www.sfd.pl/1/images2005/20050107232145.jpg

ja podobie jak TEKTRO....188cm i 84 kg...i tak:http://www.sfd.pl/temat218447/

No to ja jestem bardziej wzrostowo zbliżony do niego bo mam 180cm i ok 74kg http://www.sfd.pl/temat223144/

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=oliwa tak trudno?

www.sfd.pl/search.asp jak byś nie wiedział wpisujesz TRĄDZIK i szukasz wg tematów powodzenia Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-03-19 20:30:55

[...] treningiem weglowodany zlozone+bialko+ew.troche oliwy i warzyw np.ryz paraboliczny/brazowykasza jeczmienna/gryczana/makaron durum+piers kurczaka/schab/tuna +troche warzyw i erw.oliwa po treningu wegle o wysokim IG np.zwykły ryz/makaron/ziemnaki+piers z kurczaka/tuna poczytaj http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

opinie o suplach piszemy w specjalnym dziale http://www.sfd.pl/Leksykon_suplement%C3%B3w-f154.html