sfd

Zapraszam Jak coś powiedz, ze jestes z sfd to jeszcze cos tam z cena zrobimy

http://www.sfd.pl/Pryszcze_wszędzie_mam!!!!!!-t17643.html masz tu wszystko napisane co i jak bo nie tylko Ty masz takie problemy z pryszczami, wiec na spokojnie zobacz ten temat i sie dowiesz co i jak robić żeby pozbyć sie pryszczy :) głowa do góry, pozdrawiam :)

http://www.sfd.pl/ratunku_pomocy_;_-t692258.html tu chyba jest twój temat. Jeśli 3 posiłki to 1 gainer nie wystarczy, gdy sam tak miałem solid mass 3kg wystarczył mi zaledwie na ponad tydzień więc kup więcej na zapas. Trochę nieekonomicznie wychodzi no ale dasz radę, nie umrzesz z głodu. Na wzmocnienie można jeszcze w okresie zimy wspomóc się [...]

ba nie tyle co mozna co nawet warto przeczytac http://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_%2B_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html

Masz wszytko przejrzyście opisane w linku podanym niżej, oraz w setkach tematów na forum. Wyszukiwarki używaj ;-) http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html

[...] faktycznie niezbędna do NAC i w jakiej ilości. Zastanawiam sie nad zakupem tego preparatu,a nie chce "robić" za królika doświadczalnego. Pzdr NIEAKTUALNE przerzuciłem tutaj http://www.sfd.pl/NAC_pytanie_do_znawc%C3%B3w-t923429.html Zmieniony przez - Qiwaczek w dniu 2013-02-26 16:33:09 Zmieniony przez - Qiwaczek w dniu 2013-02-27 13:45:08

Jak mam sobie dietę ułożyć.No weź powiedz co ważne żeby jeść a ja sobie ułoże i ty powiesz czy dobrze.Noi jest też taka kwestia że przecież nie mogę jeść np codziennie na śniadanie jajka,na obiad pierś a na kolację twarożek itd http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Kalorie podczas aktywnosci fizycznej przyjmij z tego https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

czyta: http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html i wkleja

Wiadomo że domowe najlepsze ;-) http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=sosy

Samego izolatu bialka sojowego nie kupuj jak cos to jakies mixy WPC+WPI+SPI - izolat soji Np. Anabolic Protein , X5 Protein. http://www.sfd.pl/TAJEMNICA_SOI_%2D_Soja_%2D_Wcale_nie_jest_Z%C5%82a-t386786.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-24 09:25:41

wystarczy trochę poszukać http://www.sfd.pl/Jak_pogodzi%C4%87_diet%C4%99_z_prac%C4%85_na_3_zmiany_dieta_do_oceny_-t417701.html

http://www.sfd.pl/ATROZOL_28tbl_x_1mg_Vipharm_Polska-t458794.html Nie jest wałowany. 100% apteka i do tego trochę taniej niż zagraniczne ari.

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

By nie zakładać nowego tematu, to się podłacze - mam nadzieje, ze ok w dnt nie bierz przed i po treningu 1g bcaa na 10kg masy ciala a jak po treningu piję koktajl białkowy to brać jeszcze BCAA? Gdzieś był artykuł na sfd, ze w takim koktajlu są również te aminokwasy co w BCAA, czy cos pokręciłem?

SFD BCAA odrazu po zapachu Ci się go odechce ;d lepiej kup ACTIVLAB BCAA albo jakiejś innej firmy...

SFD BCAA jest w porządku,nie mam problemu ze smakiem czy rozpuszczalnością.No i działanie na + >Karjan,tutaj minuta w tą czy tamtą nie zrobi róznicy ;),ale raczej tuż przed treningiem niż zaraz po posiłku...

Napisz coś o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Rozumiem że jesteś pod nadzorem trenera.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypełnij i wklej

Trenowałeś kiedyś ? cokolwiek ? Nikt tu nie rozpisuje planów , wystarczy przejrzeć podwieszone , lub użyć wyszukiwarki na forum SFD .