sfd

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html pocisk

czyli mam troche czasu na spamowanie qaz może Ty tu coś poradzisz http://www.sfd.pl/temat197236_strona1/

tez przylaczam sie do tego pytania, ktos chodzi do jakiegos poznanskiego klubu kick boxingowego ?? mam 16 lat od 2 miesiecy cwicze co 2 lub 3 dni na worku i w domowej silowni, teraz chcialbym isc do jakiegos klubu w poznaniu__moze ktos jakies klub w poznaniu poleci i da jego strone internetowa jezeli woge istnieje z gory dziki za odpowiedzi [...]

robert555 nie zdzwie sie jak gregor zapewni ci odpoczynek od sfd zakladasz tyle tematow ze glowa boli a wszystko mozna znalesc bez problemu grzebiac z wyszukiwarce ..

http://www.sfd.pl/Spis_krakowskich_si%C5%82owni-t348788.html

http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html poczytaj

sam musisz ułożyć my nie znamy Twojego organizmu, planu dnia, gustów kulinarnych itd. czytaj posty podwieszone http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html odżywki nie potrzebne najpierw ułóż dietę jak będzie gdzieś problem z białkiem to kup odżywkę białkową o gainerach, carbo zapomnij - zbędny syf

Dziś wieczorem nie dam rady, na pewno ktoś zajrzy. To super, że sam chcesz sobie ułożyć plan. Nareszcie ktoś mądry. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Masz tutaj przykładowe plany. Zerknij do podwieszonych, skumaj zasady i ułóż. Potem porównaj do jednego z planu z wyżej wymienionego linku i porównaj. Sog za chęci. [...]

Nadal nie wkleiłeś ankiety. Podaj wiek, wzrost, staż na siłowni itp. Jeśli chcesz ćwiczyć planem FBW to odpowiedni dla siebie znajdziesz pod linkiem: http://www.sfd.pl/trening_na_mse_dla_poczontkuj%C4%85cych-t482780.html#post8 Zapewniam Cie, że na początek nie trzeba Ci aż 3 rodzajów planów, wystarczy tylko jeden, a dobry. Pozdrawiam

nowykk widzę, że Inarusbox Cię nie przekonał a więc może ta lekturka by traktor71 będzie bardziej przekonująca. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-03-22 12:39:58

http://www.sfd.pl/flaki_bol%C4%85_waga_leci_%2czamieniam_si%C4%99_w_szczypiora_%3b_-t416744.html

http://www.sfd.pl/SW_a_samoobrona!_Przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie!-t662615.html << Tu masz opis przykładowych systemów walk.

Z tym pytaniem zapraszamy do działu - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html po wcześniejszej rejestracji która nic nie kosztuje .

Do soboty chłopie to ogarniesz się 3 razy, choćbyś się uchlał w trupa ;-) głupia sprawa wg mnie pytać na forum czy masz się napić xd ale dla niektórych sfd ponad wszystko }:-(

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html

i: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html poczytaj ułóż cos wróć i wrzuć

Dzięki panowie, w takim razie kupie z ostrovit 1KG na przetestowanie. a co sądzicie o tym Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass - 2270g Cena moim zdaniem wygórowana jak na ilość porcji i kalorii

planuje zakupić Arnold Schwarzenegger Series - Iron Mass - 2270g Optimum Nutrition Serious Mass 5450g + Hi Tec Creatine 250g Ostrovit Creatine 500g x2 czy zbuduje na tym troche masy miesniowej? Zmieniony przez - kammas w dniu 2015-12-12 11:52:50