sfd

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj i uzupełnij.

www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Siłowanie_na_ręce-f150.htm

http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Si%C5%82owanie_na_r%C4%99ce-f150.html Jeśli już .

http://www.sfd.pl/Mleko_wartosci_odzywcze.-t391378.html nie tylko ze wzgledu na tłuszcze

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html To dział dla niezarejestrowanych.

http://potreningu.pl/artykuly/1214/aerobiczna-6-weidera-a6w-fakty-i-mity Bez treningu całego ciała jedzenie może pójść w brzuch Jak obecnie się odżywiasz, przeczytałeś już jakieś tematy na forum http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Odwiedź dział Kuchnia SFD tam znajdziesz dużo ciekawych propozycji śniadań i nie tylko . Pozdrawiam

Pisz jednym temacie. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny%2C_75kg-t1136106.html

Po wyjasnieniach zdecydowalem sie jednak na redukcje. To jest inny temat w ktorym wstawilem diete do oceny redukcyjnej http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny%2C_75kg-t1136240.html Na przyszlosc zapamietam zeby starac sie wszystko zamieszczac w jednym temacie :) Co do sniadania w tej diecie dorzuce tam jeszcze bialka i postaram sie odjac z [...]

dt - 3g ba + 6g aakg przed treningiem, po treningu 3g ba. dnt samo ba 3.5g dowolna pora. ba najlepiej wziac od sfd, cenowo wychodzi spoko i cos tam smyra

BA np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html AAKG w DNT odpusc co do dpugosci cyklu, na BA okolo 3 miesiace mozna leciec, AAKG w zaleznosci od odczuc na treningu]

[...] Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Badania robiles ? Najpierw podajesz hcg , potem robisz badania i jak są prawidłowe to możesz wchodzić z clomidem . [...]

[...] 11. POZIOM BF%: ok. 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Odblok_%2B_kolejny_cykl-t1197233.html

[...] przeważnie wina jakieś chorób ale zawsze lepiej od czasu zaglądać do lekarza i zrobić sobie podstawowe badania i będzie wszystko ok. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

Możesz śmiało bez. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

jesteś pewny, że szukałeś http://www.sfd.pl/szukaj-suple+na+mase

z mono jak nie masz kasy to standardowo vitalmax ja bylem zadowolony mass 3kg 84zl w sklepie sfd

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html musisz kliknąć w ten link, teraz znajdziesz, czy jeszcze za trudne??

juz zakladales taki temat http://www.sfd.pl/sustanon%2Bmeta-t548065.html Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-11-27 18:43:17

[...] popatrz chlopie nawet jak Ty piszesz! moderatorzy jak zobacza Twoja prosbe o usuniecie mojego posta to Cie chyba wysmieja!  sprzet silownia 11:22:13 http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny%2Fpoprawy_%3A_prosze_o_szybka_pomoc_!-t555654.html 11:22:34 widze ze cie ladnie rozbeła i ty ****a odmnie sapiej*****em by cie połamał leszczu [...]