sfd

http://www.sfd.pl/temat164189/

http://www.sfd.pl/temat59234/

[...] zrobić wszystko by stej kreatyny wyciągnąć maxa i zrobićco tylko wnaszej mocy wkoncu to jest dlanas bysmy uzyskali jak najleprze efekty Zresztą odsyłam do http://www.sfd.pl/temat215802/ tam jest artykuł Damixxxa i innych na temat tylko kreatyny i potegowania jej działania i itp cykle dawkowania więc bedzie po przeczytaniu wszystko jasne

Prosze bardzo - http://www.sfd.pl/temat17478/ - tylko to jest na 3 miesiace, ale jak zaczniesz nim cwiczyc powinno Ci pomoc... Tylko bym nie zaczynal od poczatku bo to nie ma sensu... 20 dni malo...

Nie czyta sie podwieszonych? http://www.sfd.pl/temat46201/ <-- Tu na pewno cos znajdziesz.

http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Wypelnij.

Maniek333 masz rację... ale nie nabiera się wagi od węglowodanów tylko od dodatniego bilansu kalorycznego. Autorowi polecam temacik:

zarejestruj sie http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp i zadaj pytanie fachowcom http://komputery.katalogi.pl/

Niema ćwiczeń żeby spalić tłuszcz z danego miejsca ciała . Miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej to mit . Jeśli zaczniesz się odchudzać to schudniesz z każdej części ciała wliczając to twarz . Zajrzyj tutaj i poczytaj na temat temat diety z ujemnym bilansem kalorycznym - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Witam. Proszę zajrzeć do tematu: http://www.sfd.pl/KOLANA_KO%C5%9BLAWE%2C_KOLANA_SZPOTAWE_-_Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html Pozdrawiam.

odwiedź dział Marbo na tym forum :) robią super ławeczki, nie ma co kupować chińskich ławeczek z allegro. http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html

[...] sposób nie było efektów. Oczywiście, że mogą one być lepsze, lub też gorsze, ale na pewno będą. Nie pozostaje nic innego, jak wrzucić dokładnie wypełniony formularz ankiety działu, a następnie pokierujemy Ciebie jakie należy podjąć dalsze kroki: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85766&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Napisy na ampulce: Winstrol(R) Depot (wiersz pogrubiony) Stanazolol 50 mg 1 ml - via i.m. Agitar antes de usar Zambon S.A. (wiersz pogrubiony) Lote S023 Cad. 05/2007

na wprowadzenie po przerwie- ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie_%2D_ANKIETA_%2A%2A%2A-t297513.html

tak to wyglada w diecie http://www.sfd.pl/Dieta_Redukcyjna_-_priorytet_zbicie_t%C5%82uszczu-t529467.html#post0

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html czytaj

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

tzn ?:P bo ja świeżak 1 tydzien byłem na bieżni to po 200 m dośc miałem :D /ps moja dieta mało tych kalorii ale czasem coś dorzucam :D bo z tym białkiem du*** ale już mi 6-7 kg zeszło http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97af23e2e4ab460cab24296f8d469bec.jpg

Patrzyłem na Gold Standard z Optimum Nutrition. Do tego może wezmę Carbs z SFD jak będę miał trochę więcej kasy.