sfd

No to napisz w tym temacie http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.3-t836740.html

To nie ma nic wspólnego z nabieraniem masy. Twoje odżywianie jest za to odpowiedzialne ( dieta ) nie o, której trenujesz. Następnym razem, kieruj pojedyncze pytania w odpowiednim dziale albo wypełniaj ankietę http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html4

poczytaj podstawy a dowiesz sie co i jak , jednak po co ci jeszcze redukowac jak i tak jestes chudy ?? http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

diety ci nie ułoze bo za to sie płaci , poczytaj i spróbuj sam ułozyć Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

do tego raz dziennie białko sfd ECONO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e75bba98d91f4a58817b0e4d1f6c911b.png

Zawsze ważymy przed obróbką:-) Następnym razem temat do pojedynczych pytań masz tutaj http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz.2-t1004217.html

Sporo tego było, a najlepiej zacząć tu: http://www.sfd.pl/Jaka_sztuka_walki_b%C4%99dzie_dla_mnie_najlepsza_zajrzyj%2Cpoznasz_odpowied%C5%BA-t1059265.html Jak będziesz miał na oku 2-3 style i napiszesz trochę o swoich predyspozycjach to może ktoś coś doradzi.

witaj. zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html smak neutralny powinien byc bez slodzikow.

Proszę zaczać od wypełnienia ankiety działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Tutaj jest wszystko czego Ci potrzeba... http://www.sfd.pl/temat127853/ ...milej lektury

Witam poczytaj jeszcze tutaj na temat przygotowywania piersi z kurczaka: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=40417&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie Pozdrawiam!!!

sezon powoli zostaje uznany za otwarty%-) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Nie wiem,co to ma byc...bardzoprzypomina reklamy z gazet w stylu"Schudlam 600 kilo dzieki tym cudownym pastylkom grejpfrutowym" albo "za 100 zl nasza wrozka wysle ci cudowny kamyk,ktory da ci szczescie..." czarny pas judo w rok?Hm....cos takiego...myslalem,ze tylko karate tsunami daje TAKIE mozliwosci... Zycie mnie juz nie bawi [...]

Moze to cos jak te kursy ESKK-widzialem tam sporty walki,na razie mają TKD...uczysz sie korespondencyjnie kopnięć,zdobywasz kolejne poziomy wtajemniczenia...a jak sie przykladasz to ci przysylaja zaswiadczenie,ze masz czarny pas no...3,5 roku odbierania listów i w koncu masz upragniony,czarny pas BJJ!Naprawde-rewelacja!~ Zycie mnie juz nie bawi [...]

no niezle niezle , nawet zapisalem sie na darmowe 7 lekcji, (niebieski chyba bedzie, nie uwazacie ? ) .: SFD JIU-JITSU TEAM :.

Witam Możesz oddzielnie, ale możesz też spokojnie spożyć to razem - w tym przypadku 50/50 plus kreatyna. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

http://www.sfd.pl/temat191036/ mam

i jeszcze jedno http://www.sfd.pl/deka_tesc_winst-t496834.html przez 2 dni zmalałeś o centymetr, a w bicepsie dobiłeś do równej 40 //zero wiedzy, zrobisz sobie krzywdę

no to skoro wiesz co i jak w razie czego dołożysz po co ten temat? i skoro ktoś kto się na tym zna ("koleś z sfd") ci powiedział, że tak będzie najlepiej to tak zrób ;)

http://www.sfd.pl/winstrol_podsk%C3%B3rnie_-t614651.html znaj moje dobre serce i pamięć poreczny sie przetestował,masz tam wsio ładnie opisane