sfd

[...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

http://www.sfd.pl/temat138248/ Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-09-16 18:42:15

http://www.sfd.pl/search.asp

Zrobiłem a6w i było kiepsko. Od miesiaca robię http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html -4 proste cwiczenia ostro dajace po brzuchu 3 razy w tygodniu i mam widoczne miesnie brzucha przy 13% bf. Masuj brzuch i tyle-potem jak juz miesnie na brzuchu bedą duze to jakas dieta czy aeroby i krata gotowa.

Do tego jest potrzebny odpowiedni bilans kaloryczny poczytaj 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

http://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Tutaj wrzuc zdjecia https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210.html

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105166&x

WITAJ NA SFD!!!

Czary mary, hokus pokus tu czarodziejska kula SFD ... nie widze czy jest to bol przeciazeniowy, urazowy czy zwyrodnieniowy ... moze opary okalajace przyczyne rozwieja sie po wizycie u medyka lub chocby szerszym opisie Twojej dolegliwosci ...

jejjuuuuuuuuu. prosze, błagam, archiwum SFD, a jak już pytasz, to podawaj więcej danych! P.S. Mawashi - proszę zajrzyj do moge posta w OS.

http://www.sfd.pl/szukaj-kozieradka

http://www.sfd.pl/search.asp

wejdź na informator ; http://www.sfd.pl/forum-206/

http://www.sfd.pl/Najlepsza_os%C5%82onka_na_w%C4%85trobe-t357674.html

panowie sory ze zapytam piszecie na sfd coś o odblokowaniu po cyklu moze ktoś to rozwinąć

www.sfd.pl/search.asp

Wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html