sfd

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html - powinno wystarczyć na początek.

daj pan spokój oxygen to syf, albo bierzesz dobry albo lepiej wcale nie brać. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-13 20:27:41

Ile czasu robiłes ten FBW? na pierwsze efekty musisz poczekac ze 3 miesiace jak nie wiecej. Masa mięsniowa idzie w drodze z nabieraniem na wadze kg. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Zacznij od etpu 4 i idz tym programem

wrzuć ankiete działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Nic :-) skoro dopiero zaczynasz przygode z silownia to nie potrzebujesz kupować odżywek najważniejsze będzie odpowiednie odżywianie i trening http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

powiedz kumplom zeby pozakladali sobie konta na sfd a nie sie pytasz o tyle rzeczy i zadna nie jest dla Ciebie ciekawe tematy zakladasz

Ogólnie to oleje kupuję w sklepach ze zdrową żywnością, bo często są tańsze... A co do oleju ryżowego i innych: http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html#post6

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jaki+gainer

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Amino_2700-opis2690.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_4500-opis535.html uni tez dobre

to wez mniejsze opakowanie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Amino_2700-opis2689.html

Ceny brałem ze sklepu SFD

http://www.sfd.pl/Trec-f321.html

a ja nadal czekam na odpowiedz: http://www.sfd.pl/Zestaw_do_wyceny%2Foceny_%3A_-t482753.html

j.w zależy co jest twoim priorytetem. Jeśli nie czytałeś to przeczytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html I ukierunkuj się dokładniej. Siła to pojęcie względne więc ciężko tu powiedzieć coś na ten temat.

Jeśli chcesz odpowiadać na posty musisz si wcześniej zarejestrować . Możesz to zrobić tutaj kompletnie za darmo - http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

http://www.sfd.pl/olimp/?search=gluten Marcin gluten wys głównie w życie pszenicy jęczmieniu, wiec bcaa i glutamina nie bedzie ich miała. Tak czy siak nie bawiłbym sie na pewno tutaj w serie xplode a w Mega Capsy. Na pewno zakupił glutaminę a reszte przeznaczył na żarcie i ewentualnie omegę i probiotyki. pozdr

Chociazby http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html + np.banan zmiksowane razem i masz super Gainera/bulka z mozliwoscia dodawania sobie białka ile sie podoba :)

http://www.sfd.pl/suplementy/