sfd

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html WYPEŁNIJ

Dietę należy dopasować do indywidualnych potrzeb - nie należy korzystać z gotowych szablonów. Zachęcam do darmowej rejestracji i odwiedzin działu dla kobiet: Zachęcam również do skorzystania z : http://potreningu.pl/plany

liczyłeś swoje zapotrzebowanie?: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Brakuje Ci w diecie zdrowych tłuszczów(w tym źródeł omega 3),warzyw,owoców,wartościowych źródeł mikroelementów np. kasza gryczana/ryż brązowy/ziemniaki;otręby możesz potraktować jako dodatek P.S. [...]

kupilem ze strony sfd

Porównać z oryginalną - innego wyjścia nie ma. Ta koszulka kosztuje 30-40zł, więc jak sie tak obawiasz, to kup ją np. w sklepie sfd.

http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie - na tym screenie niewiele widać: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu. Wrzuć też podział na posiłki. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-08-09 15:32:14

http://www.sfd.pl/-t268582.html - Hiit

Wyszkukiwarka http://www.sfd.pl/search.asp Temat Zamkniety

[...] 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głow W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj ============== JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

http://www.sfd.pl/Efedryna_%2D_zebrane_informacje-t315635.html

Bez krety to spróbuj White Flood podobno bdb. a co do: Dorian Yates Ultimate NOX PUMP to też słyszałem, że jest to najlepszy NO2 na rynku. Przy następnych zakupach na sfd kupię z 2-3 saszetki żeby samemu się przekonać. Szkoda tylko, że taki drogi :( 30 saszetek kosztuje 232zł :( dokładając do tej kwoty ok 20zł można kupić White Flood + Green [...]

JeżeLi ćwiczysz siłowo: http://www.sfd.pl/.::DYSPROPORCJA,DYSPROPORCJE::.-t203706.html

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Na forum nikt CI nie powie jak i gdzie załatwić takie środki .

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_WPC_80%2C_Fitmax_Carbo%2C_Trec_Kofeina_%2B_suple_SciTec_TANIO-t856833.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

jest osobny temat do takich pytań http://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_7-t1007481.html

chłopie, ogarnij się, redukcja nie redukcja, tu w dopingu w temacie o vlcd, wystarczy poczytać trochę, jak chcesz gotowca to zapłać komuś z sfd

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html zrob badania w celu zweryfikowania czy masz ori t3 Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-03-26 15:46:08