sfd

najlepiej wypełnj ankietę i opisz jakie masz cele https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

możesz ale lepszym wyjsciem bedzie jak najpierw zjesz jedno a pozniej kupisz białko z gluta no i carbo Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]

Witam Jeśli sytuacja tego wymaga to możesz spożywać dodatkowe ilości białka z odżywki. Glutaminę oczywiście również możesz kupić. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

powiedz kolego ile bierzesz tych aminek i jakie masz te fitmaxu.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Oblicz się na masę tak jak to robią inni i wszystko. http://www.sfd.pl/temat173140/

używaj wyszukiwarki było wiele tematów http://www.sfd.pl/Troch%C4%99_o_wyskoku-t417337.html dobre opracowanie pozdro

dietanabol wiecej informacji tu --> http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

jedz jak facet + dużo śpij + trenuj = MASA suplementacja dla początkujących, czytaj http://www.sfd.pl/10kg_w_miesi%C4%85%C4%87_na_suplementach%2C_bez_diety%21-t437177.html Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-11-04 14:11:18

przede wszystkim zdrowe odzywianie bo zadne cwiczenia nie spalą warstwy tłuszczu na brzuchu , jedynie dieta i duzo ruchu 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html do tego zeby wyrobić mieśnie brzucha polecam ABS 2-3 razy w tyg :-)

Tutaj pytaj: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html Co do kupna/produkcji wstrzymaj się z takimi pytaniami.

odradzam hmb w zamian polecam L-Glutamine w proszku bialko serwatkowe bcaa z tauryna od treca megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Generalnie marketing zrobil z tego suplementu cos niesamowitego - poczytaj sobie na forum - trzeba go naprawde dlugo stosowac aby dal efekty - jesli wogole daje. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] rano: 5 g L-Glutaminy po 30 minutach odzrwyka bialkowa przed treningiem 8 kapsulek Bcaa system ( treca z tauryna ) zaraz po treningu 10 g Glutaminy , 20 minut po Mass XXL ( wegle i bialko) w dni nietreningowe tylko L-Glutamina 5 g po przebudzeniu i 5 g w okolicach godzin treningu megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Jeszcze raz dzięki Megon. W Olimpie znalazłem wypowiedź S. Ambroziaka, że L-glutamina nie może być alternatywą HMB i odwrotnie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67829&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP Czy nie rozważyć wobec tego przyjmowania obu suplementów? A co do białka serwatkowego, to czy to Olimpu jest w/g Ciebie [...]

Tak Olimp robi dobre odzywki polecam wiec suplementacje: Olimp pro isolate 3 x dzienie po 30 g L-Glutamine 2 razy dziennie BCaa oraz wg uznania HMB megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

zakonczyl SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

http://www.superka.sfd.pl

Tak możemy podać Ci magiczny link do wyszukiwarki. www.sfd.pl/search.asp

[...] internetowego z odzywkami i zaraz zablokowano mi konto. A juz nikt nie pamieta i nie bierze pod uwage, ze w tutejszym sklepie robie zakupy, a poza tym jestem czlonkiem sfd od lipca 2002 roku...:( Czemu kur....... wszedzie rzadzi tylko kasa. Jak tak dalej pojdzie to zamiast ludzi beda chodzily po Ziemi zakute lby z sejfami w rekach:) Az [...]

Wrocilem po tygodniowej przerwie i zastalem maly balaganik w zwiazku z moja osoba. Zostawic Was na chwile samych ehhh... Ale coz. Skoro klamka zapadla to dziekuje wszystkim za slowa uznania i aprobate dla mej persony. Wypadalo by cos powiedziec w tym momencie... Hmmmm obiecuje, ze wieszczyc nie bede a sluzyc rada i wiedza, pisac bede prosto i [...]