SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Suplemenry/Odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie odżywki, tylko odpowiednia dieta i trening. Tutaj masz tematy, jak sobie to ułożyć: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-12-16 23:33:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-12-16 23:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    up /SFD/Images/2015/9/2/7626d92d3124475cac1b49da4212e303.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2015-09-02 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesłać. Wydaje mi się że ta dieta zawiera w sobie za dużo kcal dla osoby ważącej 51 kg przy wzroście 155 . Proszę o pomoc Załóż oddzielny temat i tam wrzuć dietę a także informacje o sobie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-04-19 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki w domu

    Post
    Trening w domu

    tu taki przykład. https://www.sfd.pl/POMPKI_r%C3%B3%C5%BCne_warianty.-t286599.html nie s ą to wszystkie możliwe odmiany,ale na początek moze być

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2020-03-28 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-07-11 07:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA%2Cczyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol3-t891856.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-11-02 13:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA%2Cczyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol3-t891856.html no to błysnołes hgh zawsze jest ok jak sam sobie załatwisz z apteki co do apteki od dila bym nawet sobie glwy nie zawracal chyba ze towar sprawdzisz badajac ewentualnie chinczyk ale tu jest loteria sa co klepia i sa co jest gów...o w srodku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-11-02 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat mogę brać gajner?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html tutaj lekturka do przeczytania Masz 16 lat,mógłbyś już jeść gainery,ale po co ? nie masz bladego pojęcia o suplementach. Skup się teraz na podstawach : Trening,odżywianie i regeneracja. Potem myśl o suplementach :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2013-01-20 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ławka + akcesoria

    Post
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/_Sprzedam_hantle_sztangielki_30_szt._r%C3%B3%C5%BCne_wagi_i_inne_sprz%C4%99ty_%C5%9Al%C4%85sk-t942184.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-05-22 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ławka + akcesoria

    Post
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/_SPRZEDAM_ATLAS%2C_%C5%81AWECZK%C4%98_SKO%C5%9ANA_!-t945569.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-05-23 12:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ławka + akcesoria

    Post
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/_%C5%81AWKI_MARBO_PRAKTYCZNIE_N%C3%93WKI_PRASA_NOGI_N%C3%93WKA_TANIO-t946237.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-05-23 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:::pytanie:::....

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos za szybko sie zgodził naprawde posłuchaj tych rad i nie bierz na wszystko przyjdzie czas Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2003-11-06 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM PROSZE O POMOC =]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-12-17 08:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o SOGI i znizki w sklepie!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Znizki za SOGi byly w ofercie specjalnej ktorej juz nie ma i jest tylko sklep sfd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-07-02 10:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia na łazarzu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Jedz do Hulka kolo HCP. http://www.sfd.pl/%C5%81azarz_okolice_%2D_si%C5%82ownia-t333304.html Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-09-27 17:06:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2007-09-27 17:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy urosne ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij tutaj http://www.sfd.pl/silownia%2C_czy_hamuje_wzrost_%21-t422672.html pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-07-22 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-01-31 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę doradźcie jakieś odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic o Tobie nie wiemy, więc nie wiemy co ci zaproponować, wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Nie pomożemy Ci zrobic samego bicka, jedynie całe ciało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-02-02 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb mieszany słonecznikowy pytanie,

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] innego makroskładnika, co do chleba jak masz pewność że jest pewny skład to ok, ale jak taki ze sklepu zabarwiany barwnikiem to nie bardzo, no i coś jest nie tak chyba 41g białka 29g tłuszczy. Poza tym to jest dział dla nie zarejestrowanych, kolejne pytani proszę zadawać w tym temacie: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._10-t840798.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-07-19 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na klatkę .

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2012-12-16 19:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)