klatę

Michal29- pewnie już kombinujesz żeby coś ci się wbary i klate stao wtedy byłbyś wielki

A co za trening jutro robisz? Ja klatę z barkami i tricem

Hahha %-) I w ogóle czcionka jakaś mała. Dziś zrobiłem klatę, czwórki i łydki to jak spodnie założyłem to myslałem że mi na dupie pękną :)

A no z tą sobotą to zj**ali :)) ja jutro p******nę klatę, barsony i trica

Ja p******ę, Popuri, w dupie mam zdrowie, chcę być po prostu silny i duży, tyle. Ciekawe ile wspólnego ma ze zdrowiem wyciskanie na klatę na ciężarach, z którymi organizm się meczy :-))

Ciekawe ile na klatę biorą ;]

No ja na nogach liczę na spory progres, właśnie, dzisiaj sobie zrobię POMIARY. Nigdy nie robiłęm, kiedyś tylko klatę, bica i udo. Zw

Nie wiem, może klatę?

Ja dziś w 30min klatę zrobiłem :(

Ale dzisiaj spompowałem klate super trening wpadł xD

Trzeba klatę spompować pompkami

chodzi tu o kazde cwiczenie tak czy normalnie robie klate ( na rozgrzewke) i te cwiczenie ktore najbardziej mnie pompuje np Skos pod******lam na maxa tak jak tam pisze ?

Bednar a Ty ile w ogóle na klate ćiśniesz, że taki mondry jestes ?

mi gość z mega powagą wciskał, ze jego kumpel bieze na klate 600, a ostatnio próbował 650... najgorze jest to, że on w to wierzył

a ja robie siady z 64 kg na barkach o chui, kto tu nie ma siły kiedys chciałem antka albo halo żreć żeby mieć więcej pary ale jako smi teraz przeszło wazne ze rozsne, chui ze klate robie ciezarem jak wy na bary

przyznawać sie kto tam klate ciśnie

muza spoko, ale czarnuch to czarnuch. tak jak cygany u mie są, każdy nakoksowany a jak sie spytasz biorą/brali to że nic bracie bananiki, jogurciki sucha buła i woda. i weź z taki rozmawiaj jak w wieku 17 lat 200 na klate szło. na sucho bracie

i weź z taki rozmawiaj jak w wieku 17 lat 200 na klate szło i weź z takim gadaj co *******i takie fraszki

zabijaka ty wracaj na insomnie chloptasiu,albo sobie slownik kup bo ci cyganie co cisna 200 na klate w wieku17 lat lepiej od ciebie pisza

ja nie zapomne nigdy jak na doktoracie na jednych zajeciach przedstawialam kolegom swoje zainteresowania naukowe i miedzy innymi ten test pokazalam i go mocno krytykowalam. A tu profesor zamiast mnie sluchac wykrzyknal: no ja mam klate jak na 4 ale dupe jak na 6!!!