klatę

wzrost (cm):182 - waga (kg):108 - zasięg ramion (cm): 185 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm)95 - obwód uda 72 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):170 - ile wyciskacie na klatę (kg):181 - ile macie w bicepsie (cm):48

- wzrost (cm): 175 - waga (kg): 67 - zasięg ramion (cm): 178 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 72 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 52 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 170 - ile wyciskacie na klatę (kg): 60 - ile macie w bicepsie (cm): 32

- wzrost (cm): 175 - waga (kg): 73 - zasięg ramion (cm): 179 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 84 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 60 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 176 - ile wyciskacie na klatę (kg): 100 - ile macie w bicepsie (cm): 35

- wzrost (cm): 185 - waga (kg): 77 - zasięg ramion (cm): 192 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 55 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 178 - ile wyciskacie na klatę (kg): 70 - ile macie w bicepsie (cm):34

- wzrost (cm): 174 - waga (kg): 73 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm):82 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 54 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 174 - ile wyciskacie na klatę (kg): 100 - ile macie w bicepsie (cm): 35

- wzrost (cm):189 - waga (kg):103 - zasięg ramion (cm):198 - obwód brzucha (na wys. pępka)96 (cm) - obwód uda (10 cm poniżej jaj :68 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):184 - ile wyciskacie na klatę (kg):150 - ile macie w bicepsie (cm): 44

[...] (kg): 74 - zasięg ramion (cm): 197 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 78 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 53 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 182 - ile wyciskacie na klatę (kg): 110 - ile macie w bicepsie (cm):35 Śledząc uwaznie, doszedłem do wniosku ze nikt nie ma takich samych wymiarów jak ja. Doszedłem również do wniosku, ze jestem [...]

- wzrost (cm): 184 - waga (kg): 70 - zasięg ramion (cm): ?? - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 77 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 50 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 182 - ile wyciskacie na klatę (kg): 75,5 - ile macie w bicepsie (cm): 29 ...i mój brat 182 podsumowanie: ja 184cm brat 182cm tata 182cm

- wzrost (cm):173 - waga (kg):66 - zasięg ramion (cm):180 - obwód brzucha (na wys. pępka)76 (cm) - obwód uda (10 cm poniżej jaj :52 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):176 - ile wyciskacie na klatę (kg):105 - ile macie w bicepsie (cm): 33

[...] (cm):178 - waga (kg):113 - zasięg ramion (cm):149 - obwód brzucha (na wys. pępka)96 (cm) - obwód uda (10 cm poniżej jaj :73 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):203 -ile wazy wasz ojciec (kg)256 - ile wyciskacie na klatę (kg):208 - ile macie w bicepsie (cm): 66 i dodam ze mam dopiero 14 lat Zmieniony przez - screenq189 w dniu 2008-08-13 18:17:31

- wzrost (cm):183 - waga (kg):77 - zasięg ramion (cm):185 - obwód brzucha (na wys. pępka)86 (cm) - obwód uda (10 cm poniżej jaj :60 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):175 -ile wazy wasz ojciec (kg)70 - ile wyciskacie na klatę (kg):95 - ile macie w bicepsie (cm): 36

- wzrost (cm):194 - waga (kg):95 - zasięg ramion (cm):220 - obwód brzucha (na wys. pępka)92 - obwód uda (10 cm poniżej jaj :64 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):186 -ile wazy wasz ojciec (kg)92 - ile wyciskacie na klatę (kg):125 - ile macie w bicepsie (cm): 38,5

[...] waga (kg): 69 - zasięg ramion (cm): ?? - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) ?? - obwód uda (10 cm poniżej jaj : ?? - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 180 - ile wyciskacie na klatę (kg): 95-100 - ile macie w bicepsie (cm): 41 i jestem rocznik 94 (obecnie 14 lat)wiec w polsce chyba malo takich osob o takich wynikach. . pie.rdolic cioty !! kazdy dba [...]

- wzrost (cm): 185 - waga (kg): 105 - zasięg ramion (cm): 197 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 91 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 68 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 177 - ile wyciskacie na klatę (kg): 125 - ile macie w bicepsie (cm): 45

wzrost (cm): 173 - waga (kg): 65 - zasięg ramion (cm): 187 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 51 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 177 - ile wyciskacie na klatę (kg): 90 - ile macie w bicepsie (cm): 35

[...] 82 - zasięg ramion (cm): 193 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 86 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 58 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 183 - ile wyciskacie na klatę (kg): 110 - ile macie w bicepsie (cm): 37 Powoli ale jeszcze rosne hehe P.S: cwicze 4 lata z czego prawie cały czas cwiczyłem w domu na 2 hantelkach po 10kg bo na siłke [...]

- wiek: 16 - wzrost (cm): 180-1 - waga (kg): 67 - zasięg ramion (cm): 187 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 79 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 50 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 175 - ile wyciskacie na klatę (kg): 70(obecnie przerwa) - ile macie w bicepsie (cm): 33

- wzrost: 178cm - waga: 100kg - zasięg ramion: 168cm - obwód brzucha: 110cm - obwód uda: 70cm - ile wzrostu ma wasz ojciec : 175cm - ile wyciskacie na klatę: 120kg - ile macie w bicepsie: 42cm pzdr

wiek : 15 wzrost (cm): 192 - waga (kg): 79 - zasięg ramion (cm): nie mierzyłem - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 53 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 171 - ile wyciskacie na klatę (kg): 81 - ile macie w bicepsie (cm): 35 - staż treningowy : 7 miesięcy

wzrost (cm): 190 waga (kg): 90 zasięg ramion (cm): 193 obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 88 obwód uda(cm) : 62 ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 172 ile wyciskacie na klatę (kg): 110 ile macie w bicepsie (cm): 38