SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten atlas/lawka/wyciag bardziej mi na wehikul czasu wyglada niz na przyzad do cwiczen. ale sog za checi do cwiczen

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-01-03 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŚWIEŻĄM!! chciałbym się dowiedzieć, jak się zażywa owy Testen 250, co ile dni iniekcja, po ilu dniach środek zaczyna działać, ile czasu powinien być zażywany, itp. z góry thx . pzdr!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-03-27 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co planujecie na wakacje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zabieram sie za ostry i bardzo techniczny trening, z racji że jest więcej czasu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2006-05-27 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co planujecie na wakacje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w wakacje skończe HST i z racji że będę miał dużo wolnego czasu ,skoczę na 4dniowy SPLIT i dietke sobie porządną rozpisze starając sie unikać przeciwności do tego dużo ruchu(ania) itd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2006-05-29 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co planujecie na wakacje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bede zap*****lal ostro na mase bo od stycznia planuje poglebic gestosc miesnia i powoli redukowac sie na przyszly sezon. W wakacje najwiecej zawsze robie postepu bo mam duzo czasu na trening regeneracje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2006-05-29 13:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol co i jak ?

    Post
    Doping

    4 tabs dziennie do 6 tygodni, tabsy tak jak metke w równych odstępach czasu, można też rano 2 i póznym popołudniem 2.Co tu więcej pisać.Dawke można zwiększyć po pewnym czasie ale to już zależy od tego jak na kogo działa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-06-16 19:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasiłek pielęgnacyjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znalazłem coś takiego: http://www.infoobywatel.gov.pl/psu/3_8/3_3_1/3_3_4/ Byłem na komicji i napisali mi że jestem niepełnosprawny w stopniu lekkim, więc chyba się nie kwalifikuje? Określili jeszcze ile czasu to obowiązuje - 1 rok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2006-11-05 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie po efce??

    Post
    Doping

    człowieku. nikt tu wróżką nie jest, czynników na uczulenie może być wiele. ja proponuje odstawić efedryne i jeżeli zniknie to będzie prawie jednoznaczna odpowiedź - ale nie do końca bo może w przeciągu tego czasu zaniknąć inny czynnik, który wpłynął na uczulenie. pozatym proponuje woda + mydło, od nadmiaru higieny jeszcze nikt nie umarł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-11-24 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie

    Post
    Doping

    Hm to moze inaczej. Czy warto zbijac hormony jak sie nie odczuwa jakos za specjalnie ich podwyzszenia? Zalezy jakie hormony i jak mocno sa wybite. Bo np test kilka razy skala bedzie ok ale juz np estro lub prolaktyna nie za bardzo. To ze np nie odczuwa sie (do czasu) skutkow ubocznych nie znaczy ze one nie wystepuja lub wystapia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2018-07-06 09:38:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CO STOSUJECIE BEZPOŚREDNIO PRZEZ ZAWODAMI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Byk, a nie wiesz ile czasu przed startem nalezy wziasc tautyne i kawe zeby mialy najwieksze dzielanie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2004-10-01 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 tygodnie to zamalo czasu na efekty ,odnośnie jedzenia w szkole to mamy taki temat "co jesc w szkole ,w pracy" czy pododobnie jakos, w dziale odżywianie masz ten temat to poczytaj sobie . Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-19 10:57:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2012-01-19 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie działają statystyki w profilu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Potwierdza się to co czytałem Podobno głosy dodają się tylko moderatorom i to od bardzo długiego czasu. Ja widzę że dałeś mi soga a soga w statystykach jak widzisz nie widać podobno gośc jakiś dostał kilka sogów a żaden mu się nie dodał i tak kilku pisało

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2013-02-04 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny spalacz ? Prosze o pomoc !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podawanie czasu to kiepski wyznacznik. Masz zrzucić dobrze, a nie szybko. Co do preferowanych aktywności: lepiej by był to bieg, niż rowerek...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-03-08 19:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajle zamiast posiłku

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak nie masz czasu jeść 5 posiłków skomasuj je objętościowo w 3, chyba najprostsza opcja - ale też nie każdy da radę jeść nagle 3 razy większy posiłek, jasne. A tematów od koktajli spożywczych było milion, użyj wyszukiwarki bo tego naprawdę było już na forum Ps. Naprawdę chce Ci się gotować 5 róznych posiłków, naprawdę stoisz w kuchni 5 razy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2015-03-29 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progress w podciaganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie da się tego jednoznacznie określić ile czasu bo w różnych przypadkach różna sprawność fizyczna ogranicza postęp. Pytanie też jest takie jaki sposób progresowania przyjąłeś czy wykonujesz jakieś ruchy negatywne, czy podciągasz się z gumą czy pomocą partnera treningowego. Bo jak się podciągasz jeden raz to jest to za mało żeby budować progres na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2019-12-03 10:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu jeżdżę godzinkę rowerem staram się jeść dzienne 2000 kalorii możecie mi pomóc co robię źle? Po pierwsze dopiero zaczynasz więc 2 tygodnie to żadnych cudów nie można oczekiwać. Masz podwieszone tematy gdzie jak poczytasz złapiesz podstawy. Jeśli nie masz czasu ani chęci znajdź kogoś komu zapłacisz i Ci pomoże w kształtowaniu sylwetki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-05-12 08:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli, powoli forma wraca

    Post
    Galeria Zdjęć

    bic okolo 44cm waga ok.90 kg reszta nie mierzona aż do czasu ewidentnej poprawy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2005-11-09 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy***bki

    Post
    Doping

    Gal też ok. Prol jest już od pewnego czasu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-12-22 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to uzmyslowic dziewczynie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh . Ostatnio sie znajoma zapytala czy jakies odzywki stosuje ja na to ze kiedys stosowalem HMB. Ta przestraszona z tekstem wyjechala czy mnie nie poje**** i ze dobrze ze juz tego nie biore Zanim wytumaczylem o co chodzi minelo troszq czasu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2005-10-30 23:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po cyklu

    Post
    Doping

    mete przez tyle czasu targać , tydzien tej mety nie starczy na wkrętke enana ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2015-03-29 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)