aeroby

nie spimy ale bedziemy dobranoc:) o 5 czas wstać na aeroby %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] dla facetów kochających inaczej tak sie nie bawie..:P musze zaraz leciec do sklepu .. wyjezdzam za półtorej godziny.. mam nadzieje ze ktoś wstanie zanim wyjde %) na poranne aeroby o 5 :P eh.. bede za wami tęsknić... moze znajde kafeje .. %) hrhr poucze sie paru zwrotów po grecku :P Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

[...] mogłeś sobie pochodzić na spacerki Ja byłam nad morzem 4 dni i to już był nadmiar dobroci dla zwierząt Ale przyjdzie i nasz czas Teraz czas na zieloną herbatkę i kawkę i aeroby --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

Cześć Sliwulla! Już po kawce, czas na aeroby --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] naprawdę nieźle Gdybyś natomiast miał możliwość zabezpieczyć się na taki wypadek (choćby odkładając wcześniej ) to wybrałabym komercyjną - przede wszystkim ze względu na aeroby Jeśli Tobie nic w domu z aerobami nie szwankuje (mi padają wszystkie kolejne :-/), to znów - wróciłabym do opcji domowej [...]

witam Pstrykaj wiec motylki pstykaj Tyka i wklejaj pozniej No wlasnie - mysle ze nie bedzie nic szwankowac jesli chodzi o aeroby - zreszta podczas masy nie robie ich wcale weic to druga zaleta pomysle jeszce tymczasem lece do sklepu. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]

Gód myrning Troszku dziś zaspałam, teraz mogę już tylko liczyć na to, że może uda się w ciągu dnia wyrwać na jakieś aeroby Znów będzie się to nazywało very important meeting --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

eeee, lepiej w sumie... jutro ide zapodac jakies aeroby w bardziej urozmaiconej formie i jak po nich sie nie rozchoruje, tzn. ze wyzdrowialem Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Bo jeszcze raczej nie wystąpi pełna regeneracja po np. 80%owych 4godzinach 10-14 chyba że te dzienne będą na 60%, a potem dłuższa zwałka nb zbyt długie aeroby powodują redukcję poziomu testosteronu chyba że masz za wysoki i zależy ci na takim właśnie przygotowaniu do nocnych . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]

eeee, dojem i oba beda na 100dobra lece spac, bo jeszcze nie wstane i 1 aeroby mi odpadna a tego nie przezyje Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Dzien dobry. A co to poranne aeroby? To mnie rozwalilo: Color of teeth: Yellow Brownish-Yellow Brown Black N/A ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Cześć cześć kochani! Grasiu, niezłe Moje poranne aeroby też ostatnio odpoczywają :-/ Nawet po przełożeniu ich na późniejsze godziny (kiedy to można powiedzieć że ma się bardzo ważne spotkanie ) nie wystarcza już do ich ucodziennienia :-/ Czas na kawkę --------------------------------------------------------------------------------------- [...]

mi sie juz chyba nie oplaca klasc moze jakies aeroby?

[...] je by 100% wykonać podczas ostatniego z dwutygodniowych cykli. A odzucia są bardzo przyjemne, tym badziej że ze 105 kilo spadłem do 101 w ciągu dwóch tygodni - mimo ze aeroby robię w średnim tempie i tylko przez 30 minut. Grasiczkusie - Musisz sprecyzować - na czym polega ta "głowowa" niemoc? "Let your spirit stay unbroken, [...]

dzien dobry czas na kawe i aeroby tylko pogoda fatalna,a mi sie rowerek znow rozsypal...

Jacy wy starzy jesteście a na poważnie - napiłbym sie kawki.. a od dziś przymusowa abstynencja... Przynajmniej przez 5 dni Ale przynajmniej zrobiłem sobie aeroby.. no, zaraz 4-te ładowanie :)) Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not [...]

chyba sie nie oplaca poczekam do rana i zrobie aeroby

witaj Grasiczku czesc Lessie na mnie juz czas musze zrobic aeroby do zobaczenia:) bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

[...] "szykuję od strony teoretycznej " na lato. Bedę schodził z ww co tydzień systematycznie do poziomu 20-30, ładowanie 1 raz w tyg. Trening typowy na rzeźbienie + aeroby jak się da na czczo, jak nie to po treningu. Trening 4 x w tyg. O suple pytam, co generalnie zalecane jest przy takiej diecie? Bo przypuszczam że dotychczasowe carbo [...]

chyba wlasnie jak poszly dzis aeroby tzn wczoraj %) udalo skonczyc sie przed zmierzchem artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.