sfd

jezeli ktos ma ceny jeszcze tansze od skleu sfd to szaleniec! tylko psuje rynek, zarabiajac praktycznie nic!

Ja nie mam takiego problemu, u mnie człowiek który prowadzi siłownię ma ceny podobne do sfd i za przesykę nie płacę..

Zapotrzebowania od tak ci nikt nie powie, jest to sprawa indywidualna.Zajrzyj do tego linku masz wytłumaczone po kolei jak wyliczyć http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Stonka jest i oto ona http://www.dobradieta.pl/tabele.php lecz polecałbym ci dziennik posilkow [...]

Zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Tutaj sprawdzą Twą dietę .

Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

NA forum sportowym jakim jest SFD nie udzielamy porad medycznych, od tego są lekarze z odpowiednią wiedza.

zawsze możesz poprosić o przeniesienie tematu z jednego działu do drugiego ;-) To poproszę przenieść mój temat http://www.sfd.pl/Steven_Redukcja_%5BPowered_by_koniu151%5D-t852832.html do działu: Dzienniki dla początkujących oraz o zmianę nazwy tematu na: Redukcja Stevena pod okiem 'KK' :) z góry dziekuję.

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_10-t1055007.html

Wklej rozpiskę według regulaminu działu. Na pewno należy urozmaicić tę monotonię. Dość łatwo rzuca się w oczy co jest problemem. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-10 10:54:41

w wolnej chwili wrzuce, więc co jest problemem ? Wklej rozpiskę według regulaminu działu. Na pewno należy urozmaicić tę monotonię. Dość łatwo rzuca się w oczy co jest problemem. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-10 10:54:41

za młody na choroby nie jesteś, choroba sobie nie wybiera wieku ja Ci tu już odpisałem http://www.sfd.pl/Utrata_si%C5%82y_-t1143982.html

REGULAMIN ZAWODÓW /SFD/2018/10/5/b047257bdfce41d89b8759e1ab5ff4c3.jpg

strona 2 regulaminu /SFD/2018/10/5/4055a402ffb84ef785c268d3ec713fa7.jpg

Druk oświadczenia dla osoby niepełnoletniej... /SFD/2018/10/5/02f4ee9184b74f328dfcb93d1499b2cd.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/5/2018 10:13:10 PM

A jednak na ch*** mnie sokowirówka czy wyciskarka %-). Banan plus jabłko plus woda przegotowana plus parę kropli soku z cytryny jak konserwant i łycha miodu... ciociowy blender odkupiony za buziaka w policzek... ziuuuu... ziuuu.... góra dół parę razy %-) Przelewamy do bidonu i uzupełniamy pod kurek przegotowaną. I taki musik na ranek. Tylko czy [...]

Dałem troszkę witaminy C SFD. Myślę, że do jutra wytrzyma.

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwubój_i_Trójbój_Siłowy-f141.html Tutaj zaglądnij, lepiej pomogą .

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html

IMO warto dorzucić pare zł do: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Należy jednak pamiętać, że to tylko dodatek do redukcji, efekty przyniesie odpowiednia dieta i trening, spalacz może być pomocny ale sam z siebie tłuszczu nie spali :-)