SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Witam , Jaka dietę powinienem zastosować

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ułosyz już jadłospis to wrzuć w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2015-08-12 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Jaka dietę powinienem zastosować

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2015-08-13 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sala gotowa , czeka na zawodników. /SFD/2016/11/18/124849f4e3264033bd13ebaa448e6335.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-11-18 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga, miruna - ryby w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj mój artykuł o rybach - po które warto sięgać http://www.sfd.pl/Ryby__po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_-t1132561.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2016-12-28 10:00:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie najlepiej kupowac odzywki na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to ja proponuję gainerka na początek, jest bardzo dobry, jeśli ktoś chce przybrać na wadze. Odnośnie ceny to popatrz w sklepie sfd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2004-04-27 17:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będe dublował wypowiedzi. Mój pierwszy post na stronie: http://www.sfd.pl/Gruby_Baha_i_rozmowy_studenckie%2C_czyli_spampost_w_C%2FS-t309700-s231.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-04-17 00:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam ten artykuł może ci sie spodoba http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-04-29 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom to zakup Carbo teraz jest promocja w sklepie SFD POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-05-13 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odżywki na mase!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak pozatym co to jest bulk i ww bo zabardzo niewiem co oznaczaja te skróty a jestem poczatkujacym gosciem sfd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-01-06 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja na mase

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Tu znajdziesz odpowiedzi na problemy które cię dręczą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-04-19 14:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dolozyc do cyklu

    Post
    Doping

    Poszukaj w http://www.sfd.pl/Doping_-_zdj%C4%99cia-f15.html bilem npp uk-labs dzialalo jak nalezy. winko i prop mam bd ale z tym roznie bywa narazie jeszcze lezy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-04-21 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ćwiczenia na poszerzenie barków?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki_-_czyli_zr%C3%B3b_z_siebie_godzill%C4%99-t262068.html Pozdrawiam Arni997

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-03-28 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE!!! CM3+białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaFit w sklepie sfd, Elite, Olimp ma, Trec. Zobacz w sklepie na WPC różnicy wielkiej między nimi nie powinno być wielkiej-jedynie w smaku-VitaFit najlepsze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-02-09 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] xbox360 elite

    Post
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/Oszust-t581829-s1.html UWAGA OSZUST

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-03-28 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Cm3 i co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Same suplementy sens mają, lecz pytanie czy sens ma stosowanie ich przez Ciebie? Aby to stwierdzić musimy dowiedzieć się kilku istotnych faktów na Twój temat, w tym celu wypełnij kompletną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-07-06 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stacka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tani i dobry np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-12-23 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy w temacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystkie potrzebne informacje masz tutaj w przydziale: Trening ;-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-02 03:59:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2014-03-02 03:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec reduckji, początek masy. Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-11-01 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj2 przykładowy dzień. /SFD/Images/2016/4/26/e3439b44264b4f75aec18ffef174f6ba.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-04-26 15:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co ja się dopytywałem swego czasu na SFD, dobrze jest łyknąć mono z jakimś ww lub nawet tylko z glukozą, a po ok. 30 min wciągnąć białko, czy gainera.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2007-01-04 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)