Do kreatyny: dextroza, rybosa czy wystarczy carbo ?

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi...
Czy carbo wystarczy jako transporter ? Czy nie zmniejszy sie w porównaniu np. do połączenia z dextrozą siła wchłaniania kreatyny ?

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

sasiadwroc wroc wroc :D
jesli nie kojarzysz mojej odpowiedzi z twoim nastepnym pytaniem to slabo z twoja wiedza :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

carbo to nie transporter
Carbo powoduje wyrzut insuliny, co wspomaga w transporcie kreatyny.

Carbo ci w zupełnosci wystarczy

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

transporter to insuliny i wyzwalana jest poprzez duza dawke wegli, ryboza nie dziala, kup carob albo dextro i pij tylko od porcji potreningowej

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Pięknie podziękował :) Rzeczowo i na temat :)

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

turok16

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32662

A co sądzicie o braniu po treningu mono z gainerem zamiast carbo...?

...

ellis ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303

Po treningu nie jest ważne z czym bierzesz. Gainer ogólnie jest lepszy po treningu.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-04 18:53:21

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Z tego co ja się dopytywałem swego czasu na SFD, dobrze jest łyknąć mono z jakimś ww lub nawet tylko z glukozą, a po ok. 30 min wciągnąć białko, czy gainera.

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

przeczytaj czlowieku to co napisane wyzej to bedziesz znal odpowiedz na swoje pytanie ... :<

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Jeśli to do mnie CZŁOWIEKU, to przeczytaj jeszcze raz moje pytanie. Może zobaczysz, że moje wątpliwości dotyczyły skuteczności carbo i dextrozy, rybozy w cyklu z mono Człowieku ...

A jeśli nie do mnie to też ok Czlowieku... hie hie....sie nagadal
pozdro all

Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-01-04 21:30:45

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...