sfd

http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html

Nie pić. Lepszego sposobu nie ma. A tak serio: http://www.sfd.pl/Alkohol_%2D_jak_zmniejszy%C4%87_skutki_przedawkowania-t355640.html Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-16 23:04:03

poczytaj sobie : http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_a_wzrost_-_wejd%C5%BA_:_-t213555.html

I tutaj jeszcze sobie poczytaj: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

Nie wiemy ale tutaj się dowiesz wszystkiego http://www.sfd.pl/wyszukaj/

http://www.sfd.pl/SPIS_KLUB%C3%93W_TS_i_WL_w_POLSCE-t340626.html

białko WPC z SFD + banany :) NAjlepsze i najtansze połaczenie zamiast gainera

niz wegle np z sfd mniej niz 1/3

[...] Prosił bym aby ktoś podał mi jakiś plan na rzeźbę i powiedział po ile serii mniej wiecej robic. Ćwicze już rok planem na mase i mam 179 cm wzrostu i 90kg wagi. zacznij od czytania ragulaminu- dowiesz się o toku postępowania w dziale, jak i ogólnie na forum! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html za dobre serce dzisiaj mam

na sfd nawet mozna dostać hehe niezły bazar. W każdym razie może być wyjj e bka z paczką i niech nikt nie pisze bo i tak nie powiem kto :D

http://www.sfd.pl/temat246331/ już tyle razy to wstawiałem że na pamięć znam

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90485

Chwila, co to za pytanie, czemu się interesuje? Bo niebardzo rozumiem intencji pytającego Jest to topic TYLKO I WYŁĄCZNIE dla takich, którzy będą TERAZ takie kursy robić? Może w takim razie zmienić tytuł posta na "KURS INSTRUKTORSKI - nie zaglądać w razie nie spełninia wymagań"? Co Ty na to Olamas? Może bardziej pasowałby taki temat [...]

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit

Nie miałeś powiadomień, bo nie było nowych tematów, bo nie działało sfd.. pozdro

nie mam odznaczonych, wiem ze nie dzialalo sfd, ale nawet teraz nie dzialaja jak pisze w postach :-/ bo nowe tematy przychodza tylko nie wypowiedzi. pozdro

http://www.sfd.pl/temat195214/ może to pomoże Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-04-30 14:06:26

http://www.sfd.pl/wyszukaj/