sfd

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html ostrovit ostrowia to to samo podobno

O wiele lepszy moim zdaniem jest system protein 80. --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

Tyle tego jest na sfd trzeba tylko chciec i poszukac,tak łatwo nie ma nikt za ciebie nie napisze.Mozesz dac do oceny jak cos wymyslisz to zobaczymy jaki efekt...Pzdr

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html

Swoje pytanie zadaj tutaj - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Wyszukiwarka http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html reszte szukasz sam.

wystarczyło poszukac http://www.sfd.pl/cm3_powder__miarka-t845964.html

przeczytaj ten artykuł moze jakieś cwiczenia ci sie przydadza :-) http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

Najwazniejsza jest edukacja :D, przeczytaj sobię, im więcej tym lepiej: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Na początku białko nie będzie potrzebne, ważne jest byś wyliczył sobię zapotrzebowanie kaloryczne i ułożył dietę dostosowaną do twojego trybu życia, a że na 90% jesteś uczniem, to na pewno nie [...]

[...] jak np. emulgatory. Rozwiazaniem moze byc tak jak mowisz wybranie bialka bez laktozy llub bialka naturalnego,, bez dodatku slodzikow, barwnikow. rozwiazaniem moze byc tez skorzystanie z innego zrodla protein w diecie, jak bialka jajeczne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Egg_White_Protein-opis40738.html trezba dzialac metoda prob i bledów

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html poczytaj

1. Nie ma czegoś takiego jak trening na spalanie tłuszczu, to jest zależne od diety 2. Nie da się spalać tłuszczu i budować mięśni jednocześnie Zacznij ćwiczyć całe ciało. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-18 21:57:23

/SFD/2021/2/27/512278af368e424eb01112def1397ed7.jpg

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=113403 -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

http://www.sfd.pl/temat18564/ mysle ze o to ci chodzi

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps --> Różne ćwiczenia na biceps http://www.sfd.pl/%2A_T_U_%2A_M_A_S_Z_%2A_O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%2A-t301411.html --> Trening

tygodniowej diety na przybranie masy? przez tydzien to mozna przybrac nie za duzo chyba ze o mase tluszczowa ci chodzi? http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html

CO WY ****A MAĆ NIE POSIADACIE OPCJI "WYSZUKAJ" ? JA ******LE WPISUJESZ "WZROST" I CI WYSKAKUJE W *** I JESZCZE TROCHE ARTÓW TO JEDEN Z NICH! http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_a_wzrost_%2D_wejd%C5%BA_%3A_-t213555.html

BCAA jak każde prawie takie same różni się zawartością BCAA i w niektórych glutaminę dodają, no i cena jest różna, teraz w sklepie sfd dodają do Activlab Xtra białeczko matrixa ok 500g.