SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Trening szyi karku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na głowę. Planując wzmacnianie tej części ciała, szczególną uwagę należy zwrócić na bezpieczeństwo. Mowa o umiarkowanym obciążeniu i właściwym doborze ćwiczeń. Możesz sobie poczytać : https://www.sfd.pl/art/Trening/Wi%c4%99ksza_i_grubsza_szyja__trening_mi%c4%99%c5%9bni_karku-a4374.html https://potreningu.pl/articles/30/trening-miesni-szyi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2020-05-13 18:14:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening szyi karku

    Post
    Trening dla początkujących

    Potrzebne Ci to jest w czymś ? mozesz zaburzyć np sylwetkę i dziwnie wygladać, trenujesz coś ? https://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_zwi%C4%99kszy%C5%82_sie_kark_-t30205.html Mam dosyć dużą głowę i moja szyja wygląda jak chuda łodyga kwiatka. Ćwicze głównie klate, biceps, barki i brzuch

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2020-05-13 23:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi - zawody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała, okresu między ważeniem, a zawodami, itp. Musimy wypytywać Ciebie o to wszystko. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i samemu opisz to dokładnie. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym, jest już za późno, ale być może przyda się Tobie na przyszłość. Nie masz trenera, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2023-09-01 18:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333 DORADZCIE, BO NIE WIEM CO MAM ROBIĆ!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2003-06-27 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zamiawiać i czyt sie opłaca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszukaj sobie w wyszukarce były o tym obszerne artykuły wyszukiwarka http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2005-04-26 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie szukać informacji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/Eap_10ml-t322083.html ze mnie chciales barana zrobic czy z siebie?? 16+7=23 23-21=2 wiec za dwa dni sie zglos na pv

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2007-03-21 00:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi ulozyc diete..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/search.asp >>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-06-22 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-12-29 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odnosniki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja chciałem wiedzieć czemu tylko SFD działa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-02-01 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać przed zawodami? Pchniecie Kula

    Post
    Odżywki i suplementy

    to kofeina to max dla ciebie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-06-14 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html Masz tu art, swoją drogą nie tu zadaje się pojedyncze pytania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-11-04 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedy zrozumiesz e to dział dla niezarejestrowanych http://www.sfd.pl/si%C5%82a-t923233.html poza tym po attacku czy innym noobosterze czy stacku kreatynowym nigdy Ci aż 15 kg nie skoczy, no chyba że mówimy o ok pół roku treningów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2013-03-06 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na siłę i kondycję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-04-26 00:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2015-02-10 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylu, chciem sobie tylko podnieść trochę testo. Mam 36 lat i czuję że troszkę mam niskie testo. Jakich strzalach (jaki test w jakiej dawce oraz w jakich odstepach czasu) Czuc ze ma sie nisko testo a zbadac poziom testa we krwi to roznica. Wypelnij ankiete na pewno cos poradzimy -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2019-09-28 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Trening dla początkujących

    zapewne w dziale "Zdrowie" http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-06-02 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest Muzyka Film Książka?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ooo bozeee co ludzie.... wejdz na glowna strone i zjedz na sam dool SFD - wejdz w 'dzial' INSOMNIA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2004-07-06 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    ......http://www.sfd.pl/search.asp search-bionabol I sie dowiesz ze bionabol to wy***ka(jak nie wiesz co znaczy to slowo, zapraszam do slownika)po ktorej nie potrzeba odbloku :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-07-17 21:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Durabolin?

    Post
    Doping

    wypelnij ankiete działu - http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-01-30 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Durabolin?

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_%2F_pierwszy_cykl_%2F_kilka_opcji%2E-t351319.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-01-30 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)