sfd

Budowanie muskulatury w kilkugodzinnym oknie jedzenia jest niemożliwe. Sprawdź http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_a_masa-t945269.html

ćwiczymy całe ciało a nie wybrane partie suplementy nie sa Ci potrzebne musisz zaczac od ulozenia zbilansowanej diety tutaj znajdziesz potrzebne informacje, ukladaj a pozniej wstaw do korekty http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

suplementy nie sa Ci potrzebne musisz zaczac od ulozenia zbilansowanej diety tutaj znajdziesz potrzebne informacje, ukladaj a pozniej wstaw do korekty http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html napoje gazowane typu zero mozna czasem popijac;-)

oraz odrazu wypelnij ankiete dzialu : http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/temat69819/ maniac brał chyba 10mg

zawsze pozostaje powiadomienie z sfd choc ostatnio z czasem u mnie krucho

skladowo lepiej wychodzi sfd i nie ten dzial

Sfd lepiej się opłaca.

Trzymaj się jednego tematu: http://www.sfd.pl/Spalacze_%2B_dieta_%2B_treningi_-t1157018.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-01 14:57:26

. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] musial wrocic do normalnej opcji aby Sakate odklepac ale i tak 1 raz to widzialem...nogi ma obie za glową a reke na która ciągnie dźwignie włożył pod pache heeheh tak jak sie robi ze stopą do skrętówki itp :) "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

hehe no wlasnie a jednak japoniec nie odklepal i Daniel musial troche zmienic pare sekund potem ta balache na bardziej "tradycyjna" :)) "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

tu jest tez cos o tym http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=121564 Pozdrawiam, g4bb3r

no to jeszcze dziwna technika trzymania oponenta w gardzie.Tu w wykonaniu Takase ale widziałem to już u Nino Shcembriego :) "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/