sfd

ewentualnie: PP http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html +kofeina

[...] glodu. Jedynie puszke tunczyka sobie wcinam. Jesli sie nie czuje glodu to chyba nie ma katabolizmu:P? Ja tylko doradzam zeby najpierw zalatwic szkole a potem cwiczyc:P. I lepsze samopoczucie bo nie masz swiadomosci ze cos tam jeszcze na ciebie czeka. Po treningu kapiel, jakies bialko i poczytac troche na sfd by zmeczyc oczy i spisz jak zabity .

http://www.sfd.pl/temat191365/

no ciekawie sie zapowiada. pozycja obowiazkowa. fajnie by bylo jakby ktos przeprowadzil test tego produktu na sfd.

Zapraszamy na fotorelację z imprezy w dziale Nutrifarm: http://www.sfd.pl/Konkurs_Wyciskania_go%C5%9B%C4%87_specjalny_Mariusz_Pudzianowski...-t436928-s1.html więcej zdjęć oraz film z imprezy do ściągnięcia na naszej stronie. Zmieniony przez - Activus w dniu 2008-10-04 14:56:13

Wydziergaj sobie na drutach. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Jak_zak%C5%82ada%C4%87_banda%C5%BCe_bokserskie!-t434514-s2.html Masz temat o owijkach to musisz nowy zakładać i syf robić

na prv wysłałem Ci kiedy i gdzie i o której, jak Ci się uda to wpadnij, ja nie to może następne będzie spotkanie Sympatyków SFD będzie bliżej Ciebie... dam znać Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2010-02-06 23:39:43

foto Caviora, moda sfd w pracy według znajomego, niesympatycznego "niesympatyka" Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-02-07 17:15:41

OKej więc to co udało się ustalić - Zjazd Walny SFD będzie w sobotę 13 lutego o godzinie 6.00. rano - I termin, 11.00. - II termin. miejsce TYLKO NA PRV!!

Propagandowa neutralizacja przeciwników SFD... hehe

w imieniu kierowników poszczególnych działów sfd, oczywiście oprócz tego dokonaliśmy uroczystego odczytania e-maila od gościa specjalnego krakowskiej imprezy.

Możesz w ogóle nie jeść i lecieć 4 kg na tydzień O spalator zapytaj się tu: http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html

dzięki za pomoc!! czytałem o tej metodzie ale hu... z tego rozumiem!! http://www.sfd.pl/Trening_metod%C4%85_body_building__kulturytyczna,_weiderowska_-t645745.html

cynik75 Ale ja całkiem przypadkiem napisałem twój nik przed wypowiedzia dopiero sie ogarnełem jak siwy odpisał. chciałem tylko napisac ze troche zle zrozumiałes uzytkownika KNIFE , a pozniej tak poleciało PS: siedzimy na SFD to ma byc zabawne i pozyteczne

potreningu.pl. obliczasz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Reszte znajdziesz tutaj, troche inicjatywy własnej

[...] zrobić i zjeść(no w sumie to wypić) w 10 min razem z myciem wszystkiego. Mleko płatki owsiane namoczone dzień wcześniej odcedzasz je, do mleka dodajesz WPC np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2085.html mieszasz aby się rozpuściło, dodajesz owsianych płatków(już odcedzonych z wody) mielisz blederem, na [...]

Diete możesz ulożyć sam i wrzucić tutaj ktoś ją napewno oceni/skoryguje. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

[...] jeść, np o mineło 3 godziny od ostatniego posiłku to już na gwałt trzeba jeść. Nikt tego nie wie czy Ci to pomoże, przelicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne ile dostarczasz. Jak nie chudniesz to albo za dużo wpierniczasz i trzeba uciąc kalorii albo podział BTW jest do doopy. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

to jak on ci to rozpisał w stezeniach ? 4 tygodnie 500mg deka test potem 750mg deca test ? daj chłopaku ankiete działu bo ci mocny cykl dowalił po tej ilosci deki bedziesz miał zaburzenia wzwodu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/7b0b2205d1904603bb9d33eef01289c4.jpg