sfd

[...] artykuł odnośnie układania diety i jest on tak bajecznie prosto i przejrzyście napisany, że bez obrazy, idiota zrozumie. Nawet mnie ten temat pomógł w sposobie układania diety, mimo iż coś tam już wiem. Wykaż trochę szacunku dla jego jak i innych ludzi na forum pracy. http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_-t527693.html Pzdr

Damian1313 dzięki za sog'a. A jest jeszcze jedna sprawa chce zrobic wyciag taki jak tu http://www.sfd.pl/Ławeczki%2C_wyciągi...-t71149-s67.html i mam takie bloczki jak myślicie bd dobre?

Tutaj jest temat o PH http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA_cz.2_-t919894.html

http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=trenadrol

www.potreningu.pl trzeba się zalogować danymi jak do sfd

Vena tego szukasz? :-) http://www.sfd.pl/-t892526.html

wrzuc w ten kalkulator i wrzuc tu do oceny :-) http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html bardzo podobny sklad moim zdaniem rewelacyjny stosunek jakosc/cena smak tylko nieciekawy wiec wsypujesz odrazu do buzi i zapijasz woda, chyba ze ci podejdzie to tradycyjnie Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-09-29 13:12:56

To bierz zestaw: SFD beta alanine 4+ caffeine Ewentualnie dorzucić tyrosyne i cytruline Koniec wydziwiania 8-)

ankieta https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:prawie lysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] Spowoduje to spore odkładanie się tkanki tłuszczowej. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Poza tym, trening warto dokładnie sprawdzić.

[...] Mimo to, warto skupić się na budowie masy mięśniowej. Bilans kaloryczny na lekkim plusie +200-300 kalorii. Ilości składników odżywczych w postaci 2 gramów białka na kilogram masy ciała, 1-1,5 grama tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Zapraszam do działu odżywianie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Tu masz linka do ABS http://www.sfd.pl/temat146521/

Wyszukiwarka booshe;/ http://www.sfd.pl/Magnum_8000_4kg_%2B_Jab%C5%82czan_kreatyny_300_tab-t359846.html

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html wypelnij a pozniej zadawaj pytania

Przede wszystkim nie jedz słodyczy i nie pij alkoholu, skup się na aktywności ruchowej. Jeżeli nie masz przeciwwskazań typu nadciśnienie, to kup sobie na stronie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html Jak mieszkasz w wierzowcu to wbiegaj na 10 piętro po schodach. Zapisz się na pływalnię i na siłownię. Kup sobie skakankę i skacz na [...]

Zależy co masz zamiar brać na następnym cyklu, jak jakiegoś pompera to aakg odpada i stymulanty, bo jak wejdziesz na nowy cykl to możesz słabo odczuwać przed treningówekę, spokojnie możesz rozpocząc suplementcję betaalaniną http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-15 22:12:11

Chciałem właśnie zamawiać AAKG, ale przeczytałem że nie bierze się go po cyklu kreatynowym tylko w tym samym czasie, a samo AAKG nic tak naprawdę nie da, mógł ktoś mi powiedzieć czy to jest prawda? tu masz art http://www.sfd.pl/Arginina__artyku%C5%82-t386899.html