SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Plan treningowy i dieta dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-11-13 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czytałeś tematy podwieszone? Np. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-01-04 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odzywianiu * beda sogi ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj punkt 2. http://www.sfd.pl/temat191365/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-05-27 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaci sie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie produkty Biogenix - kupisz tu w sklepiku na sfd Biogenix Cell Pump - stack Biogenix Crevolution - ester Tanie i dobre !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-10-24 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrazki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat275859/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2006-07-13 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam PROŚBE !! ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat209117/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2006-08-19 12:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat181016/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-08-25 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 1 ROKU OGÓLNOROZWOJUWKI CO DALEJ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat273747/ Tu masz planów od liku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2006-10-29 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko+ < -weglowadnay

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawimy. bo czy schudniesz jedząc mało węgli i dużo białka to skąd my mamy wiedzieć ? Moge ewentualnie po wróżbite Rodina zadzwonić moze on coś będzie wiedział http://www.sfd.pl/buziaki/12.gif. schudniesz kiedy będziesz miał ujemny bilans kaloryczny , jeśli będzie nadmiar kaloryczny będziesz tyć. proste - logiczne i na przyszłość grzecznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2007-11-06 23:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po nitro?? jakis stack ale jaki????sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko Dieta naprawde przyłoż sie bo ci zapewne cięzko o każdy kilogram w góre Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-12-09 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po nitro?? jakis stack ale jaki????sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    aa to moze polecisz cos zamiast tego xs. Myslalem nad dokupieniem małej puchy nitro (taniej wyjdzie) noo mam zamiar kupic gainerka bo mi sie konczy. fajna promocja jest na sfd, 4kg Gain Bolica za 76zł. nie wiem czy dobry bo nie jadłem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-12-09 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij dokladnie ankiete z linka i cos ulozymy http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2008-02-28 08:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no x-plode

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij najpierw zanim zadas zpytanie bo w ciemno odpowiadac jest bezcelowe http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-08-19 18:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie! - A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    barier nie ma tu masz wszystko odnośnie ćwiczenia http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B3stka__Weidera_%3D%26gt%3Bwejdz%26lt%3B%3D-t144665.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-06-17 09:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie! - A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziwnym zbiegiem okoliczności kilka dni temu już jeden 15latek pytał się czy może robić A6W.. http://www.sfd.pl/A6W-t506430.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-06-17 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-01-28 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Melatonina w aptece 30 zł. Na początku 10mg przed snem a potem zmniejsz do 5mg. ZMA - http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html to fajnie wypada. 3-4 kaps przed snem. BTW komentarz do produktu nieziemski : to działa naprawdę, ale kreatyna daje lepsze efekty w krótszym czasie wzrost siły niesamowity !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-07-16 00:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    autorze wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bys moze to kwestia odzywiania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-07-16 11:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon jaki odblok.

    Post
    Doping

    sfd jak zwykle pomocne. Nawet odbloku nie chca rozpisac. Standardy tego forum;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-07-18 12:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij tutaj: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-10-06 18:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)