sfd

Pytaj o to w tym dziale - http://www.sfd.pl/Combat_%2F_Samoobrona-f130.html

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html to nic trudnego , sam ułóż po czym zarejestruj się i daj do działu odżywianie do poprawy / oceny

http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html tak ciężko poszukać ? żeby jakiś mały ten temat był albo coś...

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Witaj, wypelnij pierw ankiete dzialu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Double impact działa ok, miałem próbkę. Jak chcesz miks to solo sobie kupić agmatyne, cytruline, aakg, kofeinkę i betalanine i sobie samemu dozować dawki. Na wodę podskórną np http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html Albo zwykłą pokrzywę z apteki

Czy Ci żyły wyjdą zalezy od tego jaki masz % bf i masę mięśniową, nie zawsze muszą wychodzić. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Pump-opis30198.html a najlepiej własny mix co tam lubisz aakg, cytrulina, agmatyna

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72397 Poczytajcie sobie fajny post autora "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

jak ja byłem młody to sprawy miały sie inaczej ... zioło , fajki , browary a teraz młodziesz za jakieś białka , gainery ... tylko im sterydy w głoach !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

no no !! szczegulnie ovonabolan hociasz laktobolick nie ustępuje mu duzo wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

dexof tam hyba chciałeś napisać sex przy porno ??? hmmm o ile dobze kombinuje to uzywając słowa sex popełniłeś błąd bo trudno nazwać tym słowem coś co sam sobie robisz !!?? dobrze kombinuje ?? wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

w szatni jest post "wybory na najwiekszego glaba SFD" - przylooknijcie jesli chcecie Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący [...]

polecałbym FBW, albo system MASS michaila ;) w systemie MASS Michał podaje Ci gotowy plan z całymi objaśnieniami więc nie musiałbyś się o nic martwić link: http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html

ANKIETA DZIAŁU ludzie prowadźcie swoje posty w dobrych warunkach by coś można polecić http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-17 12:30:44

Zalezy od budowy ciała bo gainbolic z tego co pamiętam ma dużo cukrów jeśli dieta jest ok to zobacz z sfd mass activator

http://www.sfd.pl/-t803543.html

Na sfd dostanę coś takiego?:)

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę, najlepszy będzie ACT http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html