sfd

Xl dobrze radzi. A podczas treningu o ile brakuje Ci energii mozesz lyknac troche glukozy. Jezeli dajesz rade to czysta woda lub Izostar. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Top Mass "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Jak to jak ? a normalnie...kolega pytal ktora z nich lepsza na mase wiec odpowiedz jest konkretna. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Mam nadzieje ze jak spadales to ryples lbem w podloge! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Jak to prawie ? Jesli nie miales diety biorac gainera to raczej nie dziwne ze Ci nie poszlo a na dodatek jestes ektomorfem :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Czlowiek ktoremu ciezko przytyc o bardzo szybkiej przemianie materii i "chudym" kosccu. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Widzisz jaki czarodziej ze mnie "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Teraz jest wsztystko jasne, kup sobie SWG4000 Olimpa jesli ta dieta jest rzeczywiscie dobra to powinno byc ok. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

[...] które zdobędziesz na cyklu i tych 40 kg w wyciskaniu na klate ,stary ty bedziesz mutantem bo tak starannych przygotowaniach Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

http://www.sfd.pl/temat113403/

http://www.sfd.pl/temat246764/ od tego musisz zaczac

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Co masz na myśli mowiać "efekty"?

[...] robienie tylko brzucha i bicepsu jest głupotą http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Trenuje tymi sposobami od miesiaca , bardzo fajne Dieta to 70% efektów http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html EDIT: Zanim zadasz pytanie poczytaj troche bo wszystko jest wystarczy poswiecic 30minut Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-12-19 23:29:32

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

Lepiej jest zrobić ławkę ze skosem ujemnym jak i dodatnim, jeżeli jeszcze nie zakupiłeś profili itp rzeczy do wykonania takiej ławki to mogę Ci polecić sprzęt z naszej firmy a odnośnie taki zestaw; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Dla uzytkowników SFD mamy 5% rabatu, jeżeli [...]

Zetti Jeśli oczekujesz pomocy wypełnij ankietę w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Młynarz007 Proszę nie doradzać i nie wprowadzać ludzi w błąd .

Z rękawicami nie pomogę, nie używam ponieważ jak dla mnie to są one zbędne, ale co do pytań juniorów to ruszyła kolejna edycja :) http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_Juniora_vol._3!-t954390.html