sfd

http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

Witam zamieszczam badania. /SFD/2017/2/9/07db3d299da2403a8d37ab94e43bcd4b.jpg

Moze cos wybierzesz: http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***_update!!!-t793565.html

Ja osobiście wcinam BA z SFD - tanio wychodzi ;-) 4g/ed

[...] 200zł inwestuj w podstawowe składniki niezbędne do budowy masy mięśniowej. Jak napisano wyżej będzie to białko, gainery. Ale jeśli nie odżywiasz sie prawidłowo - to najpierw staraj sie doprowadzić to do porządku nawet jeśli będzie trzeba trochę przeznaczyć na to pieniędzy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

w tym poscie http://www.sfd.pl/temat160106/ bimek napisal o aminkach jakiejs firmy KGB,po ktorych "trawi jak maszyna"

2-3kap max co 4-4,5h Nie zazywaj razem z witaminami badz minerałami zrób odstep min 1h http://www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/Wada_postawy%3A__-t348536-s2.html Wzmacniają,rozciagają mięśnie ponadto nastawiają na wlasciwe miejsca naruszone kregi-ćwiczenia rehabilitacyjne!polecam jesli ktoś cierpi na bole gregosłupa.Przedewszytkim pomaga osobom mlodym(tak do 17 roku zycia kiedy ksztaltuje się postawa-potem może być już za późno,ksztaltując ją przed 18 [...]

było dużo razy polecam http://www.sfd.pl/search.asp

[...] i przyśpiesza metabolizm więc tyle wystarczy) Musisz poczytać na forum, spróbować zrobić zarys diety opierając się na informacjach które zaczerpniesz z forum dać na forum i następnie poprawiać ja według błędów wysuniętych przez społeczność sfd Pierw polecam zajrzeć do tematu (znajdziesz w podwieszonych) "10 wskazówek żywieniowych"

http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

pewnie, ze tak- http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html

Tak myślałem.. zamiast vitalmaxa wezmę krete z sfd, bo czytałem negatywne opinie o tamtej. Dzięki za pomoc :-)

Naleśniki z mąki ryżowej , budynie z kaszki mannej itp . Po za tym masz dużoo przepisów w dziale Kuchnia SFD. Pozdrawiam

lub omleciki z maki ryzowej i bialek jaj:) /SFD/Images/2015/8/2/4a952105ad8c4b9f81adc0d67f8bf398.jpg

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

Masz specjalny dział na takie filmiki http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=61948&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP prosze.. misOO Gróbas w Suplementacji

widzę że już źle trafiłeś po siłowni to ty nie jesteś jak wchodisz na sfd to masz wszystko opisane dla ciebie najlepsze działy to odżywianie trening dla początkujących i za żadne skarby nie wchodź w doping jak sie przyłożysz to i bez nie go sie obejdzie, narazie nie łap za odżywki ucz sie dobrych nawyków na siłowni(jak wykonywać ćwiczenia [...]

A tak wogole , mozesz sobie urozmaicic posilek jakims wykwintnym( badz troszke mniej ) daniem z kuraka , w naszej Kuchni SFD jest pelno ciekawych przepisow , goraco polecam ! Pozdro