sfd

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Tu masz fajny plan. Będzie dla ciebie dobry. ;)

klasyk http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html

Info o nagrodach w poniżsym temacie-zapraszam do złozenia zamówienia: https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s306.html#post-20196605

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

i znalazłem w twoim temacie tą Czapkę http://www.sfd.pl/MrPapaj_trening%2Cod%C5%BCywianie%2Csuplementacja..-t624560-s38.html

może się przydać ;-) 8. FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Z twojego pytania wnioskuje, ze chcesz sie na sfd nauczyc tanczyc breka

http://www.sfd.pl/temat74382/ <-- największy post na forum o Breaku. Popytaj mistrzów

troszkę czyli ile? (może się przydać http://www.sfd.pl/temat123556/) jaki masz wzrost? przy doożym otłooszczeniu wpierw redookcja potem masa; może okazać się, że przy twojej wadze redookcja na początku będzie tobie niepotrzebna - wszystko jednak zależy od ilości cm, jakie posiadasz

superpump jest kofeinowy http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105318&x

to nawet słabiutki tse wydaje się być mocniejszy. ps to moze byc dobra propozycja dla kobiet. ps2 jak trzeba konkretnego spalacza to coś z tego: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html

nooo widzisz pa7ak... moze czas już zmienić stary wysłużony modem pentagram omen na cos nowszego... moze chociaż jakaś neostrada?? to pomaga... ja nigdy nie mam problemów z wejsciem na sfd... aaaaa a moze to dlatego że nie wykupiłeś abonamentu... po prostu jestes przeglądaczem drugiej kategorii...

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html

to zalezy od wielu parametrów zadaj sobie proszę minimum trudu i przeczytaj regulamin tego ziału i wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Zapraszam z tym pytaniem do tego działu - http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , więcej informacji na ten temat w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html Lub bezpośrednio do dermatologa .

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html - np ten