sfd

Przejrzyj podwieszone tematy w tym dziale, jak i w dziale "Odchudzanie". http://www.sfd.pl/odchudzanie/

http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675.html

[...] ciebie nitrobolon to złożony skład dający efekty to nie ma o czym gadać, tak w skrócie jest to dekstroza i kreatyna reszta to tanie produkty na dodatek w małych dawkach. Za 170 zł można kupić ekstra przed treningówke i do tego osobno 0,5kg kreatynki mono sfd z taurynką. A już dla mnie lepszy skład ma ostrovit pump który kosztuje chyba 36 zł %-)

http://www.sfd.pl/temat227548/ Pzdr/

http://www.sfd.pl/Kreatyna__Problem_!_Pytaj_!!-t107114.html

Wszysto jest opisane w tym linku poczytaj po prostu sobie http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html troszkę poszukać trzeba

http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html

ale BB ma w skladzie gere? na slynnym portalu cena to 230zl to chyba jakis zart i ciezko dostac w normalnych sklepach za to Detonate jest nawet w sklepie sfd Zmieniony przez - duckland w dniu 2013-09-05 08:32:37 Zmieniony przez - duckland w dniu 2013-09-05 08:33:14

Możliwości jest wiele. Więcej na ten temat znajdziesz w dziale kuchnia sfd. Zapraszam.

Ja osobiście w ogóle nie toleruje kaszy w żadnej postaci. Mam później rewolucje żołądkowo-jelitowe. Węglowodany możesz dostarczać z: http://www.sfd.pl/-t1135388.html 

Ja osobiście w ogóle nie toleruje kaszy w żadnej postaci. Mam później rewolucje żołądkowo-jelitowe. Węglowodany możesz dostarczać z: http://www.sfd.pl/-t1135388.html  Jak większosć :) gazy wzdęcia i te sprawy :D kasze jako tako można jeszcze eliminować , ale autorka juz chce eiliminacji kasz, makaronów, ryzu itp. więc tak troszke skrajne [...]

[...] tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ________________________ 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? ______________________________________ 4.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

raczej nie ........ stary cwiczszy niecale 3 miechy i juz sie boisz o dysporoporcje ? spoko z czasem sie wyrowna rob cwiczena zgodnie z technika CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

1-popraw technikę 2-zmniejsz obciążenia 3-ruchy wykonuj symetrycznie 4-nie kombinuj z nierównym obciązeniem-nie tędy droga... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

W Tesco sprzedają . Tu popytaj: http://www.sfd.pl/temat194530/

W sklepie z odzywkami np sklep sfd

Był bodajże taki temat. Poszukaj w wyszukiwarce sfd.

Hehe taką dietę polecili mi specjaliści z działu odżywanie Może jakieś sugestie Gdzie można kupić tą Orotine man, bo jakoś na all i sklep sfd nie ma Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-09-01 13:36:48

Aby przytyć musisz zwiększyć podaż kalorii (więcej jeść). http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html W Twoim wieku ćwiczenia siłowe nie są zalecane. O wiele korzystniejsze są sporty ogólnorozwojowe, tj. piłka nożna, pływanie, koszykówka itp.

Wypełnij to i będziemy myśleć: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html