sfd

Specjalnej diety nie musisz stosować ale widocznie jesz za mało, zapoznaj się z 10 wskazówkami http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

w Krakowie zapomnij http://www.sfd.pl/Ninjutsu_%3AD-t314247.html

Moze sie przyda http://www.sfd.pl/Podstawowy_sprz%C4%99t_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych%2D_koszty-t360499.html

albo mnie oczy myliły albo na sfd ten produkt stoi ~~44 zł :)

http://www.sfd.pl/Buty_piłkarskie__porady_vol._2-t463060.html

http://tv.sfd.pl/Odcinek.aspx?ID=54 -

pierw ankieta ,potem pomożemy:-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-04-15 11:41:49

http://www.sfd.pl/%2A_%2A_%2A_WSZYSTKO_O_METANABOLU_%2A_%2A_%2A-t429641.html

tu masz wszystko http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

Mono i bcaa od sfd . Białko także :-)

[...] konieczne, ale np przed i po jakimś intensywnym treningiem można wziąć. Albo odrazu po przebudzeniu. A białko możesz brać tak jak napisałeś. Ale wtedy jest dylemat czy brać BCAA :-D bo w białku zazwyczaj masz już wystarczająco dużo aminokwasów rozgałęzionych (np w białku sfd jest ich dużo :-D ). To wtedy może BCAA bierz tylko przed treningami.

kolegu tu jest odpowiedni dziali tu zadaj to pytanie http://www.sfd.pl/Suplementacja_%2D_NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html

a jak ma to yc do jacka i rafala to tu: http://www.sfd.pl/%7E%7EKAIZENteam%7E%7Epytania_do_nas%21-t273701.html

TO MOżE TUTAJ: GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY [...]

http://www.sfd.pl/Jaki_boldek_obecnie-t630888.html

Pamiętaj też iż musisz sie odpowiednio odżywiać, poczytaj na temat odchudzania w tym dziale:http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Jak patrzyłem d3+k2 na sfd to tam nie zalecają żeby spożywaly to osoby poniżej 18 roku życia

Zapraszam do działu odżywianie. Jak poprawisz błędny diety to efekty treningu będą najlepsze: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Oto one /SFD/2021/4/16/5dd8678353dd4d18a54c20358b9185a3.jpg

Morfologia /SFD/2021/4/16/77dee94b7636454da5d3fe8d2ae57bf3.jpg