sfd

zerknij tutaj http://www.sfd.pl/%5BS%5D_S_Zestaw_Marbo._Lawka%2C_stojaki%2C_modlitewnik%2C_gryfy.-t1030294-s2.html

Wpisz w wyszukiwarce na SFD Brzuch Sław i bedziesz miał treningi kulturystów jak potrzebujesz czegos zabójczego

http://www.sfd.pl/wakacje_2009_-_obozy_sportowe-t506778.html by Lady M

j.w mozesz tez dorzucić jakieś białeczko poczytaj sobie ten temat http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html

W tym poscie jest o zawartosci winstrolu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87559 Kosztuje miedzy 20-30 zł

[...] sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-21 13:28:20

http://www.sfd.pl/temat164144/ tu masz przykładowy plan, skleć coś z tego i daj tutaj

no i z tematu, który ciągle gdzieś tu się kręci, wypowiedź v3gas http://www.sfd.pl/temat198397_strona3/

Jaros_2016 niekoniecznie... zachęcam do lektury : http://www.sfd.pl/_Dajet__%5D_Cz%C4%99stotliwo%C5%9B%C4%87_posi%C5%82k%C3%B3w-t825970.html Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-01-08 13:29:54

jakiej firmy byś był najbardziej skłonny kupić? bo z tego co widzę w sklepie sfd jest tego od ch*ja :D

choćby i tą z SFD ;D

to moze lepiej od razu takie cos ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

to moze lepiej od razu takie cos ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html jak najbardziej OK produkt, ja bym dawal 10g dziennie tylko i styka, cykl 12 tyg

Po powrocie. Ale 95% twoich pytań by nie było gdybyś czytał podwieszone . http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Bany powinny być za pytania o dawkowanie kreatyny.

trochę kreatywności :) dział Kuchnia sfd jw jajecznica ryżowa szybko dodać mleko/ jogurt + wpc/twaróg + wiórki/orzechy+ ew. owoc

[...] zaczynanie z tak niskiego pułapu kcal, to niekoniecznie rozsądny pomysł, jeżeli chcesz cieszyć się efektami, zdrowiem, a przede wszystkim estetyką sylwetki po redukcji. Policz zapotrzebowanie i zgodnie z nim rozpisz plan, a następnie wrzuć go w tej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

[...] piekarnie z prawdziwego zdarzenia to pewnie pieką chleb na zakwasie ;-) Pasztet domowy? Robisz sam? TUńczyk i inne ryby w puchach od czasu do czasu. I jak już wyżej zostało napisane. ZA MAŁO KALORII i SKRAJNA ILOŚĆ TŁUSZCZU! http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html popraw dietę i wrzuć w ten sposób.

W końcu coś drgnęło po takim dniu: Proszę o ocenę. /SFD/2016/8/20/0a852b94313b4d77bdc13a1b194c5169.png

. /SFD/2017/3/28/35ab106908b74e3abcd73dac4294f2a8.jpg

Tutaj pytaj http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol%2E11-t1066114.html