Testosteron : jeżeli jednak byście doradzili mi go zażyć to kreatynę zaczął bym brać po skończeniu cyklu 8 tygodniowego Plus co z tym teściem? Bawić się w to czy odpuścić? Nie ma czegoś takiego jak "testosteron" kupowany w sklepie z suplami ;-)
No wlasnie chyba najlepiej jest zrobic tak jak mowi Abaddon198. Moja dziewczyna jest juz w sumie przeszkolona w tym temacie :) szkoda tylko ( z drugiej strony to dobrze ) ze nie ma tyle sily co odwagi bo wtedy bym juz mial problem z glowy . Najlepiej jest niewiaste uswiadomic, ze musi brac nogi za pas, a samemu sie pozniej do niej dolaczy :) Co [...]
a więc ad 1 Możesz nie musisz , wcześniej chodziło o spr jak działa na ciebie eca zeby dostosować dawki i w miare przyzyczaić organizm , tutaj nie musisz acz kolwiek można, więc nic złego sie nie stanie jak nie zrobisz. ad 2 jak najbardziej , ekstrakt z zielonej herbatu jak najbardziej możesz dodać tez cla , lub też poprostu koffeine ad 3 Czy [...]
post niebezpiecznie i niepotrzebnie odbiega od tematu, czas zawrócić go na właściwe tory Jodan nie pyta o preferencje przeciętnej Polki, pyta jak prowadzić udany business omówmy to na przykładzie, będzie prościej w mojej okolicy na przestrzeni ostatnich pięciu lat powstało kilka prywatnych fitness klubów i siłowni żadna z tych nowopowstałych nie [...]
Wiem ze carbo na noc to zły pomysł. tak jak pisałem carbo przed i po treningu. Może jednak dokupić tego gainera?? i brałbym go tylko w dzień gdy nie mógłbym zjeść dobrego żarełka, a białeczko dodałbym tylko do ostatniego posiłku przed snem?? co będzie lepsze w takim przypadku? -kupno carbo(branie przed i po treningu), białka(na noc ale zapobiec [...]
[...] i dalej chce sie brać za saa to przecierz nikt inny nie bedzie cierpiał przez jego głupote tylko on sam.wiesz chodzi mi o to że przekreślane są od razu takie osoby jak on ( nie zebym ja należał do nich i sam chcial żebyście mi coś rozpisali hehe bo tak to moze zabrzmieć) nikt nie chce im rozpisac prawidłowo cyklu.moim zdaniem forum [...]
[...] nie pracują prawidłowo. Ona może biegać, ale tylko tyle, żeby nie mieć ataku choroby. Wszelką aktywność powinna zaczynać od małych ilości wysiłku i stopniowo zwiększać, jak napisał wyżej BPL-G. Leczenie zależy od tego, na jakim tle ta astma - alergicznym czy tylko wysiłkowym - jeśli ma tak duży problem, że czasem nie może oddychać, to musi [...]
[...] sukcjesu + 20% to trening (interwały) + 10% ti suple! Sama kontrola ilości kalorii to nie wszystko a często nawet błąd. Kategorycznie zrezygnuj z słodzonych jogurtów, napisz jak wygląda dietka to coś poradzimy - poczytaj podwieszone posty i wróć z dokładną dietą. A propos supli Chcesz zacząć od bardzo mocnego spalacza, uważam, że nie jest to [...]
nick no za***ista rada po prostu. Co brać zeby szybciej było widać efekt i ile. Jak ciwiczyc( Jakie cwiczenia i ije). Co jesc. Ale pierwsze pytanie to oczywiście - co brać A co jesc ostatnie. Kocham to
W sportach walki jak to szamać ? Zależy mi by nie tracić tego co zbudowalem na siłowni a na treningu jest pełen ogień , wiec dobrze będzie brac przed kazdym treningiem i przed snem? a w dni nie treningowe tylko przed snem?
Odnośnie witamin to pamietam jescze ze szkoły jak pani mowiła ze wit takie jak A, D i K rozpuszczaja sie w tluszczach wiec ,mysle ze najlepiej to brac po posilku tylko teraz wlasnie sie zastanawiam bo np moje sniadanie czyli platki z mlekiem to nie maja za wiele tluszczy moze lepiej w kolejnych posilkach gdzie dodaje oliwe z oliwek???
Soory, że zadam takie głupie pytanie, ale jak to wkońcu jest? Są/były teraz 3 wrsje tak? 400/200, 500/200 i teraz najnowszy 500/150? I tak każdy nowszy jest coraz słabszy tak? W sklepach oferując chyba jeszcze 500/200 więc warto go brać w cenie 99 zł za 90 kapsułek, ale jeżeli będzie to ta najnowsza to sobie darować? pozdro
Jestem ja najbardziej pozytywnie zaskoczony i nie mam żadnych zastrzeżeń odnośnie wyboru takiego przeciwnika. Chambers to typ pięściarza z jakim Adamek może walczyć w HW. Podobne warunki fizyczne, sam Chambers niejednokrotnie wspominał iż myśli nad występami w kategorii cruiser. Nie jest on typowym ciężkim podobnie jak Tomek. Eddie jest wolny na [...]
Kreatyna to znany wszystkim suplement. Kreatyna ma pomóc w nabraniu masy. Czesto łaczymy ja z gainerami aby nabrać jak najwiekszej masy.Kreatyne mozesz brac kiedy tylko chcesz ale zapoznaj sie z tym jak ja brać i ile aby sobie przypadkiem krzywdy nie zrobić.Do kreatyny dorzuc najlepiej białko/protein oraz gainera z odpowiednia dieta a efekty beda [...]
[...] dieta i sen, ale niestety to nie wystarcza. Spędziłem sporo czasu na forum czytając wiele artykułów i poniżej zamieszczę swoje przemyślenia a was proszę o poradę, czy jako tako trzyma się to kupy, i szczególnie proszę o uwagi pod względem dawkowania. Wiem że ba to nie jest suplement antykataboliczny, ale na koniec treningu zawsze mamy [...]
Dobra miękie serce twarda dupa odppiisuje. Dodaj tritico na noc poprawia tak jak piszę libido do SSRI mianseyna czy mirtazepina to tuczniki. lub bierz sam trazadon działą najlepiej ponieważ trazodon jest też antagonistą receptorów serotoninowych (blokuje te receptory), których pobudzenie skutkuje zwykle bezsennością, lękiem, pobudzeniem [...]
skoro juz odśiweżyłeś ten post to skorzystam z tego mam pytanko a nie chce robić nowego postu jak zaczne brać mietka i zacznie sie pojawiać gino to mam wcinać tamoxifen i dalej moge Ciągnąć mietka czy mam go odstawić? z góry dzięki i pozdrawiam
[...] lniany, oliwa z oliwek, olej rzepakowy "ze straganu") 19:00 ser twarogowy chudy, jajka, białka jajek, jogurt, kefir Powinnaś dodatkowo brać witaminy i błonnik. No i pij wodę jak sucha ziemia deszcz. 2 butelki niegazowanej mineralnej dziennie to minimum. błonnikki witaminy bo? A jak na noc zje kurczaka z kaszą i warzywami to co się stanie? Albo [...]
a co w takim przypadku...
