Ok czyli teraz tak kiedy zarzucic wino , dokupic clomid 20-25 tabs zeby styklo na 3tyg i brac codzien po 50mg na noc? i ile kupic nolvy i jak to brac ? Brac kiedy zaczna swedziec suty?
[...] angielskich forach zbiera dobre opinie tak ze juz mam i zaczne zabawe SD-PR I TREN -PRO sd bede bral przez 4 tyg 10/20/30/30 tren podobnie tylko 2 tyg. go przeciagne , clomid na odblok oslony,b6,milk,omega+ bialko carbo nie wiem czy krete brac teraz czy po cyklu razem z jakims bostem testosteronu,, ,jak jakies sugestie odnosnie cyklu to prosze
zadne boostery tylko to co sie nadaje na pct, jest wiele tego typu produktów nieaptecznych, poczytaj o tym. a co do samej prolaktyny to profilaktycznie nawert mozna sobie brac cyklicznie l-dope albo vitex, bo prolaktyna u facetow powinna byc jak najnizej
[...] a miałem robione chyba wszystko łącznie z usg prawie wszystkich części ciała wychodziło tylko na niski poziom tego estradiolu który chyba powstaje z testosteronu. Więc już jak nie działały żadne mace, argininy, tribulusy a nawet sildenafil niewiele dawał rady postanowiłem już spróbować testosteronu. Wielkie nadzieje prysły już po dwóch dniach [...]
[...] ledwo co ratuje pomyslalem wiec o ladowaniu. Jak do tego sie zabrac jezeli w dzien ladowania chce wykonac wyeczorny trening? Po treningu bialka z bananem pozniej mydlalem jakas tortilla i na dobicie twarog. Nastrpny dzien od rana platki owsiane ryz ziemniaki itp. Moze byc? Wszystko zależy od Twojego jadłospisu, rodzaju diety, kaloryczności. [...]
[...] ledwo co ratuje pomyslalem wiec o ladowaniu. Jak do tego sie zabrac jezeli w dzien ladowania chce wykonac wyeczorny trening? Po treningu bialka z bananem pozniej mydlalem jakas tortilla i na dobicie twarog. Nastrpny dzien od rana platki owsiane ryz ziemniaki itp. Moze byc? Wszystko zależy od Twojego jadłospisu, rodzaju diety, kaloryczności. [...]
[...] będę starał się poprawiać cały czas te wyniki siłowe - nawet podczas tej redukcji. Ciągnięcie tego FBW, który przedstawiłem wyżej - wydaje mi się mijać trochę z celem, bo jak mnie tutaj nauczyli, warto dawać nowy bodziec mięśniom i atakować je z 'innych' kątów. Tomek, jakie Twoim zdaniem jest optymalne wyjście z tej sytuacji? Czy moje wyniki [...]
donwaz napewno hipoglikemia, czyli niedocukrzenie. Ale to nie musi oznaczac, że cukrzyca. Wiem, bo ja tak samo miałem. Pamietam jak kiedyś wracałem pijany z miasta do domu i nagle poczułem taki spadek sił, zacząłem sie trząść i nie mogłem dalej iść. Nie miałem nic słodkiego przy sobie, więc problem, a to byl srodek nocy. Polozylem sie na lawce, a [...]
[...] ułożyłem - ok 50% kalorii z tłuszczy, 25% z węgli i 25% z białka. Szerzej opisze ją ponieżej. #Cardio: - trening piłkarski 2x na tydzień (jestem bramkarzem i nie jest on jakis super męczący) - HIIT 2x w tygodniu w dni bez siłki. Zaczne spokojnie, będę zwiększał z treningu na trening - to nie aero, nie adaptujesz się tak szybko, zmiany raz na [...]
[...] postaram się odpowiedzieć w miarę moich możliwości: 1.Ilość dni treningowych uzależniona jest od intensywności treningu, jego złożoności, oraz od tego co najważniejsze, jaki masz typ budowy ciała (szczupła, średnia, grubokoścista). Niestety ma to się też do kobiecego ciałka, więc należy to brać pod uwagę. Zależy jaki masz staż treningowy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi płonęły :d Poza tym wrzuciłem w końcu obwód z wtorku z poprawioną techniką(tak mi się wydaje). Nie nagrałem dzisiejszego treningu bo jeszcze mam zaległe do wrzucenia to jak się z tym ogarnę to nagram nowe. Wykroki po 15, Syzfki po 15, Podciąganie 7,6,5, wyciskanie po 15, bumpress 12,11,10 ;/ Postaram się dzisiaj wrzucić jeszcze filmiki z [...]
[...] dostałam ketonal do smarowania i sirdalud - lek osłabiajacy napięcie mięśniowe. Sama niewiem co robic, czy mam go brać.. A do fizjo chyba prywatnie, choć jutro podzwonie, jak odległe są terminy na nfz. Ostatnio dziwnie się czuję, woeczorem- już koło 20 czuję się zmęczona i mam ciężkie oczy [...]
Co a po co ma brac ?? jaki skutek uboczny co ty piszesz fakt ze jak ma dużo tego to moze brac ale co pompa to skutek uboczny ? to ze tam lepszy transport substancji odzywczych jest to własnie mniej wiecej przez ta pompe o co ci chodzi King_Odin -- hehe jednoczesny atak Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 17:21:26
[...] co jest w niektorych miejscach wystepuje wieksze tarcie. Oczywiscie w takim wyciagu to tam jest niewielki stopien, ale wyobraz sobie taka prase o nacisku kilkuset ton i jakby ona miala miec prowadnice kwadratowe to w bardzo szybkim czasie uleglyby one zniszczeniu - po drugie popatrzcie na te wszystkie wyciagi na allegro jak jest zamocowana [...]
[...] (trzeba wiedzieć gdzie leży problem - łąkotki , więzadła , powierzchnie stawowe) czy jest to kwestia urazu ,zwyrodnienia a moze inna ... nalezy wykonać bad dodatkowe jak USG , RTG ewentualnie artroskopię możliwe ze kolano będzie trzeba zoperować - można to zrobić własne poprzez artroskopię wcale bym się nei zdziwił gdyby powodem były [...]