Ja tez mam kreatyne + tauryne ale jak mam to brac z czym z wodą rozcieczyc czy jak moze jakis link zapodacie do jakiegos artykulu bo nic nie wiem :/ a juz to mam zakupione i chce zaczac juz brac
[...] jestem z siebie ponieważ sport dla mnie zawsze był udręką modrownią i za kazdym razem sie z niego wyślizgiwałam... :) A teraz.. jedna wielka przyjemnosc.. :D jeszcze pytanie .. ponieważ nigdy nie miałam problemu ze stawami kolanowymi i nie strzykalo.. a teraz strzyka jak ćwiczę ... to cos poważnego? No i czy jakieś witamyny może powinnam brać??
Chcesz wyglądać jak ostrowia to jedz ostrowie. To tylko taka metafora a nie atak na nikogo kto jest na tyle naiwny i daje sie nabierać na 15kg dobrego białka po takiej cenie. Tego typu białek "sezonowych" , to jak sięgam pamięciom przerz lata przewineło sie na rynku bardzo dużo. I co chwile tylko rozczarowanie. Jeżeli już coś brać to [...]
w zasadzie dodałbym jeszcze coś do tego pytania, myślisz ze moge cisnąć inhibotry żeby zminimalizować gino (nie wiem jak długo to potrwa) i w trakcie już zacząć brać clomid ? czy clomid dop jak skończę brać aromasin)
to jeszcze raz ja,jeśli w tym gainerze jest kreatyna to czy mogę dokupić sobie jeszcze?jak nie to czy jak skończe brać gainera to musze odczekać jakiś czas i dopiero brać kreatyne czy od razu moge zakupić?
1. Czy "Dynamize XPAND" 925g starczy na cykl??( zgodnie z tym jak brać na opakowaniu) // jedna puszka starcza na 25 dni dobrego cyklu. 2. Jak dawkować "Dynamize XPAND" ?? // jedna porcja rano na czczo, druga przed lub po treningu. 3. Z czym najlepiej brać??(regeneracyjne i wspomagające "Dynamize XPAND" ) // nie [...]
[...] i Leo sie nie przestraszyl nie powolal oborncy czy pomocnika tylko Napasciora i bardzo dobrze!! I Ten jego komentarz jedziemy tam po zwyciestwo!! i tak ma byc a nie jak za ajnasa jechalismy nie przegrac!! Jak grac to zawse o zwyciestwo nawet jak sie przegrywa to gdy ejst walka na bosiku to i kibice latwiej wybacza taka porazke!! Z [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: Tak jak wczesniej pisalem , jestem w 11 tygodniu cyklu i chce jeszcze troche pociagnac , mam 5000 ui hcg poki co jak to brac zeby jaja chronic , chodzi mi o ile per week i ile [...]
I zamiast mleka zrob na wodzie II cos mało tych wegli :) banan to chyba jakas miniaturka albo polowa, ogolnie średnio banan ma wage 140-160g co daje tylko z niego 30-35 ww; jogurt to aby naturalny III tego chleba to nie za dużo wpisales ? :) prawie pol bochenka IV ryz brazowy nei bialy, dodaj wzrzywka i zrezygnowalbym z tluszczy w [...]
[...] by to tak. Dt. Mono, pól godziny przed śniadaniem, sp przed, SO po treningu. Dnt Mono, rano i wieczorem pól godziny przed śniadaniem/po kolacji. Możecie napisać mi jakie dawki brać? Dobrze to rozpisalem? I jak brać po treningu SO z bialkiem? Razem czy odczekać chwile z bialkiem po SO, np. 10 minut? Zmieniony przez - mihsam w dniu [...]
jeden tak drugi tak.. dla mnie to bez roznicy czy EAP czy BD czy EC czy kazdy inny under.. under to under, kwestia jakosci prochow i rzetelnosci tego co to wypuszcza.. jakosc? smiech na sali.. w underach liczy sie stezenie, nie wierze w te goraczki i paprochy LOL... to musialby robic jakis d**** :) wiadomo apteka rulez ale jak sie nie ma recept to [...]
Nie chcę ładować w siebie nie wiadomo ile teścia, chcę zobacz jak mój organizm zareaguje na taka dawkę, jeżeli będzie trzeba to dawkę zwiększę. Mam jeszcze pytanie co do sally. Jak mam to brać, i ile dokładnie mg jest w jednej tablecie? Sally mam z firmy fox. Mam to brać codziennie czy z przerwą typu 2 dni on 2 off?? Zmieniony przez - Barbatos6 w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Smażone na oleju rafinowanym rzepakowym, a ryba na oliwie z oliwek... Na czym smażyć ? EDIT: Jeszcze jedno pytanko. Jest sens brać gainera lub może kreatyne na ten moment ? Jak tak to co ? I ile przerwy między seriami ? Zmieniony przez - cemazet w dniu 2013-06-04 17:46:51
[...] dla watroby 60 mg razem? Profilaktyka oczywiście będzie dopięta, tylko dopytuje, bo sie troche naczytałem. Będzie mocno blokowało potencjalnie? Jak tak to czy jest sens jakiś booster testosteronu w trakcie cyklu brać? Jak to w ogóle rozdzielić w ciągu dnia? Zmieniony przez - prankster w dniu 2017-02-21 15:01:40 Zmieniony przez - prankster w [...]
[...] w wodzie? ile tej wody? kurde rzeczywiście skład nie-teges, zależy nam na cenie(im mniej tym lepiej).Czy 250g na głowe starczy w pełni? pozdrawiam ps. w poradach jak brać pisze często(czy nawet zawsze), żeby brać codziennie i po treningu.Możesz bardziej sprecyzować sposób brania? ps2.Creatine Powder 500 g + Dekstroza 500 g GRATIS! [...]
nie ma to jak brac sie za saa bez wiedzy i sluchanie kolegow niemajcych bladego pojecia ... tak jak ostatnio koles na silce mi wmawial ze koks sie bije dozylnie bo jak trafisz w miesien to mozesz miec zawal .... no coz.... jak reszta odstaw to i na drugi raz pytaj sie na sfd a nie jakis tam kolegow.
siemka chlopaki temat glównie do tych co bija sprzet latami 10-20 lat ,czy widzicie jakies zmiany w waszym zdrowiu , psychice .itp Tak. Biłem mete, teścia, DECA, Wina i Omkę po 20 roku życia. Niestety bez pojęcia, bez odbloku, osłonek itd. Efekty były oczywiście, siła w górę, sztanga lekka, ale z czasem okazało się, że hukowa dieta, brak odbloku [...]