Pewnie placebo tak na ciebie działa mnie zastanawia że niektórzy cały czas coś zaczynają brać i będą zdawać relacje za jakiś czas ale nigdy jej nie zdają więc nie róbcie z gębu du...y i jak ktoś niema dwóch komórek to powinien się domyślać dlaczego u mnie na siłce to brali i ci co się znają mówili po 30ml mixa ZERO SIŁY ZERO MASY!!!!!
kupilem sobie kreatyne CM3 i jak waze 70kg to planuje to brac 3g rano i 3g po treningu. czy w dni nie treningote tez trzeba to brac? i ta beta alanine tez mam to tez codziennie? Zmieniony przez - Barbarzync w dniu 2021-07-07 21:57:02
Wiem właśnie, dlatego zapisałem się także na basen. Jeżdżę też czasami na rowerze . Tak jak wcześniej napisałem, nie robię ćwiczeń na kręgosłup. A ciężar dobieram tak, aby nie wydawać odgłosów i puszczać bąków . Zazwyczaj przy ostatnim powtórzeniu już opadam z sił, ale po przerwie znowu ich nabieram. Suple: Nie biorę i nie zamierzam tego brać . W [...]
[...] do kreat:glukoza tylko do glukoza:carbo. Krety zwyklo sie brac 5 g rano 30 min przed sniadaniem w dnie nie trenignowe i 5 g rano (lub przed treningiem - roznie ludzie polecaja) i 5g zaraz po treningu w dni treningowe. Do tego gdybys bral sama glukoze to do kazdej porcji 5g krety bierzesz 40-50g gukozy a jak masz zamiar brac z carbo to nie wiem.
Unigen to oficjalny nastepca genesisa made in thailand, "nowy" genesis to wschodnioeuropejski under, ktory wykorzystuje stara, znana marke. Co nie oznacza, ze musi nie dzialac - kolejny ug ze starym logiem, mysle ze o ile ceny beda identyczne jak innych ug warto brac, jezeli sa pozytywne opinie, jezeli jest drozszy to bez sensu.
[...] zbyt zajeta by zobaczyc ida swieta z tej okazji fraszka taka trzeba duzo jesc kurczaka duzo jajek i salatek by sie nie bac o bialka niedostatek na smingusa na dyngusa polac sie woda z kamuza wodki napic sie wieczorem pocalowac swoja Olé rymy czyste przyjemniejsze bo dla oka widoczniejsze nie jak raper jakis tani doskakiwac se do bani
[...] jedynie śniadania dajo tu trochę śmieszne, nazywajo je europejskim. Oj cinko się musi w tej Europie prząść, cinko... Jedno jajeczko, parę plasterków szynki i serka. Do tego jakieś ziarenka, co to by ich nawet nasze kury nie ruszyły, z mlikiem. Żadnych kartofli, słoniny, ani nawet zacierki na mliku! Na szczęście chleba można brać ile dusza [...]
Czytajac tak wiele artow, jak napisales, pewnie dobrze wiesz , ze metanabol obciaza watrobe. Oczywiscie, wiesz rowniez, ze bierzesz leki oslonowe, aby zmniejszyc niszczenie watroby. Jak ogolnie wiadomo, alkohol wplywa negatywnie na prace watroby, co na pewno nie pomoze jej wrocic do stanu z przed cyklu. Jesli chcesz brac metke, a po cyklu pic , to [...]
ech..... ..... powiem tak przy stażu 6 miesiecy nie potrzebne ci sa zadne odzywki ponieważ jak masz dobra diete i dobry trening to twój cel bedziesz szybko osiagać ......... ........ale jak chcesz juz brac ta kreatyne to na pewno pomoze ci w uzyskaniu wiekszej sily ..... w DT mozesz brac 5g przed silownia i 5g po siłowni a w DNT 5g rano na czczo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chłopczyku Wyciskam na klate 150kg więc wiem co i jak dobrze ci radze Boze co za d**** }:-( :)) nie sluchaj go. Za koxy niektorzy nie powinni sie brac w ogole, a najbardziej ten koles ktorego zacytowalem ;-) gowno sie zna widac, skoro od poczatku proponuje Ci SAA. poza tym powiedz mi co to jest "testosterol" czy jak to doyebales :)) Trening nie [...]
[...] i minerały, tylko że jedynie witaminę B5 biorę w takich dużych dawkach czyli 10 000 % dziennego zapotrzebowania +l carnityne warto brać do tego składu jeśli już... ale tak jak mówie nie licz na jakieś magiczne właściwości tego jeśli nie będziesz miał np. w żywieniu problem czy jelitach czy hormonach czy innych rzeczy nie będziesz miał [...]
[...] bez przemyslenia oby brac i byc wielkim teraz juz w miare to rozumiem, po za tym chyba nie wiesz ile ludzie maja cykli za sobą , nie wiesz tego ze ich żony ich kuja i jak zrobia przerwe miesięczną to jest męka, czytałem troche i wiem. Był okres spadkow duze problemy i w ogole nic nie szlo i w tym spadki zerwane sciegno barkowe straszny [...]
[...] jelita od tego kwasu i zólci, cholera wie co tym bioenergoterapeuta mu zrobil,bo kumpel chcial sie tylko oczyszcic z obcych energi, a ze mowi ze objawy ma jak e nadczynnosci bo wie jak to jest bo pare lat temu bral cytomel krotko i zna te odczucia, ponoc srodki na nadcisnienie pomoga i propanol, nie dzialaja bezposrednio na [...]
na opakowaniu pisze ze kreatyne naturell nalezy brac od 2-4tabletek i nie nalezy przekraczac zalecanej porcji. To ile powinienem brac? i czy jak wezme wiecej nic mi sie nie stanie?
a jak ktos chce leciec tylko 20 mg ed to lepiej jest brac 2 tabsy dzinnie czy podzielic i brac 1/2 tabsa 4 razy ? bo wydaje mi sie ze lepiej w mniejszych dawkach ale czesciej ale czy robi to wielka roznice ?? pozdrawiam
[...] sichtbar. Stacken sollte man Trenbolon primär mit Testosteron, also Testosteron-Enantat, -Propionat oder einem anderen Ester/-mix (Sustanon, Omnadren, Testex ...). ---jak ktos cmoze to nech przetlumaczy mi sie niechce teraz tlumaczyc a kto chce zeym mmu wyslal link oryfinalnej stronki to niech napisze do mnie na gg 9662705---jak juz brac [...]
[...] ci nie zmaleja i bedziesz mial wielki poped i duzo spermy,a przysdake latwiej odblokowac niz jadra powiekszyc , i nie sluchaj inny ja jestem na antropologi 5 rok i znam sie na tym jak nikt tutaj, podniesc za pomoca HCG testosteron do gornej granicy, zastrzyk raz w tygodniu z 5000 jm HCG, idz z ta propozycja do enokrynologa, szybko!!!nie zwlekaj
[...] jest na dole rzepki pod kolanem to boli przyczep sciena nie sam staw (czesto mialem po duzych obciazeniach) przejdzie samo po smarowaniu mascmi rozrzewajacymi i masowaniu jak i przerwie w ciezkich treninach. jesli bol jest w srodku to lakotki - tu juz sie robi klopot powazny. Jakieś maści by Pan polecił ?? Kłopot poważny - czyli jeśli tu [...]
[...] z du...y. Jednak kto pyta nie błądzi, a ja w temacie jestem zorientowany średnio, bo informacji w necie mnóstwo i tyle samo ze sobą sprzecznych. A ja się zastanawiam czy jak polece z tym cypio przez 16 tyg z dopiętą dietą i treningiem to czy jest szans, źe efekt nie będzie tylko chwilowy, bądź czy nie lepiej poczekać do jesieni i po badaniach [...]