[...] super i mogę ją polecić. O km krótszy rower i o 0,5 bieg, trasy wolne bo asfalt rowerowy w dużej części kiepski i musiałem sporo jechać w górnym chwycie, trasa biegowa jak pisałem crosowa z małym akcentem po asfalcie ale za to pod górkę. Na biegu nie ma gdzie się rozpędzić, dużo zakrętów a w lesie wąsko, stromo, wiele korzeni itd. Mi trasa [...]
[...] co było jednym z celów sezonu i nie będę tłumaczył się tym że, trasa była dłuższa itd., oficjalnie 5 godzin nie było i koniec. Po Nieporęcie nie pozostało mi nic innego jak dodać objętości kosztem mniejszych intensywności a jedyną sztuką w planowaniu tego okresu było zrobienie go tak aby nie stracić zbyt wiele z szybkości a poprawić się [...]
[...] to już napisałem świeżo po zawodach teraz przedstawiłem bardziej to co się działo poza sceną czego nie mówią liczby -) Nie wrzucałem zrzutów z zawodów bo mi się nie chciało jak ktoś chce jakieś szczegóły to wrzucę nie mam tu żadnych tajemnic. Bym zapomniał, oczywiście jest mnóstwo błędów, nie ma zupełnie składni a przecinki wstawiam tam gdzie [...]
Tomek,z ta b-alanina jeszcze jak masz mozliwosc to mozna tez po 5 X 1 gram brac,rozlozyc to na caly dzien i brac mniejwiecej w rownych odstepach czasowych pieknie na wytrzymalosc i sile wchodzi taki cyklik z dodaniem b-alaniny Biliwiget no to dobrze ze sie rozkrecilo jak to dawkujesz,w dni treningowe tylko czy codzien? Zmieniony przez - anabolX [...]
futurebody - phenylo nie miałem okazji nigdy brać, ale powiedz jak to się dzieje że podnosi libido? Analizując czym on jest i w jaki sposób działa wydaje się to być niemożliwe
Cześć. Ja też nie wiem jak to się stało, że dopiero teraz tutaj trafiłam. Widzę, że szykuję się nam kolejny dziennik pełen cennych informacji. Super, że tak sobie pomagacie. Ps. Forma kozak jak na naturala a o braku monotonii w Twojej diecie chyba nie muszę wspominać ;) Jak oceniasz działanie johambiny ? Ja lubię pomagać, czuję się po tym lepiej, [...]
szmexy jeśli moge poruszyć tutaj ten temat bo mnie sie przypomniało właśnie , jak chorowałem na Astme to w Polsce przed pogotowią ostecznością była łyżka salbutamolu i z czego sie po internetach dowiedziałem można tego używać jak clenbuterol ( salbu jest dużo słabszy ) na redukcje , co o tym byś myślał? Nie że che to brać bo skutki uboczne są dość [...]
[...] i nie wpodouje przez to az takiego wydzielenia insuliny. Z tego co wiem jest tam pół na pół dextrozy i tego Palatinose. Tak wiec czy myslisz ze stanie sie az taka tragedia jak bede bral ten suplement ? Moze najwyzej bede bral mniej wegli po treningu, zamiast 30 g maltodesktryny, tylko 20g. Tylko prosze Cie Tomku nie polecaj mi innych produktow [...]
Faridrox popatrz co ty piszesz najpierw radzisz żeby brać HGH bez konsultacji z lekarzem i to w 2 razy większej dawce a teraz piszesz że można brać HGH na własna ręke w małych dawkach zastanów się człowieku bo przez takich jak ty ludzie giną
[...] itp. Teraz stwierdziłam, że to ostatni moment, żeby to dopiąć przed ślubem. Masz racje, jest to bardzo upierdliwe, chociaż ja nie mam tych zmian aż tak mocnych wizualnie, jak nie raz widziałam gdzieś na zdjęciach a naprawdę utrudnia mi to życie. Więc nie chce nawet myśleć jak muszą boleć mega duże zmiany. Tak naprawdę nigdy nie ma idealnego [...]
[...] wnosić na rękach. Jestem cały czas na przeciwbólowych na bazie tramadolu, niestety mi to nie wystarcza i do tego mi kazali jeszcze brać ketanol setkę.... Zdaje sobie sprawę jak to obciąża mój żołądek, ale bez tego nie jestem w stanie funkcjonować. Dzisiaj o 4 rano obudził mnie tak straszny ból, że ryczalam godzinę i czekałam aż zacznie działać [...]
[...] nie ma strachu i możesz brać, które Ci się podoba. Smak pomarańczowy - smaczny, ale całego wora bym nie kupił, bo średnio podchodzą mi tego typu smaki. Podsumowując, białko jak najbardziej godne polecenia, zarówno składowo, jak i smakowo. *** Z powodu chwilowego braku zajęcia postanowiłem przygotować sobie już wszystko na trening, tj. spakować [...]
[...] daję dużej pompy , bardziej mi daje koncentracje na treningu oraz energię , a biorę 5-10g przed treningiem , mam to na 2-3 miesiące za 100 zł i nie mam chwilowego uczucia. Mógł ktoś sobie to opisywać , ja wiem jak na mnie działa i nie będę się sugerował kogoś zdaniem , bo sam biorę ten suplement i wiem jak on działa na mój organizm. Pozdrawiam :)
14.07.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Jakoś dawno takich zakwasów w tyłku nie miałam jak dziś, ciekawe z czego to... Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, przysiady z cc Tydzień 15 Dzien 4 0. shoulders mob z naszego posta z filmiku 1. wyciskanie sztangielek siedząc 4x 8-10 zamieniłam na 3x12-15: R: 15x6kg; 15x8kg, 13x9kg, 10x10 kg R: [...]
[...] jeszcze troche urosna. Tymczasem lekka aktualizacja, od ostatniego wtorku do wczoraj nie bylem na silce. Dopadlo mnie mnie niezle chorobsko i rozlozylo na lopatki. Wczoraj jako tako sie czulem i zrobilem z zonka barki i tricka na lekko ale ja tez powoli zaczynalo brac chorobsko. Dzisiaj tez do konca nie jestem w formie ale lydki z dwujka i [...]
[...] Producent pisze żeby kretkę brać miesiąc a później cztery tygodnie odpocząć od niej , ale etykietki nie ma się co słuchać bo przecież dawkowanie też zalecane po 3 gr. raz dziennie a ja stosuję w DT po około 15 gr. jak podpowiedział Wuchta . I to mi raczej służy . Więc czy kreatynę brać nawet do dwóch miesięcy czy macie jakieś inne propozycje ?
Z innej strony, to głównie kreatyna więc nie ma co za bardzo się rozkminiać ;-). Tym bardziej jak producent nie jest zdecydowany jak to brać %-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-24 21:48:00
[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html bo naprawdę sprawdza się rewelacyjnie, nawet nie muszę brać więcej na porcję niż standard, te 3 kaps na raz sprawdzają się cały czas świetnie od początku, przed treningiem jak i przed aero; tak pewnie dociągnę do końca trzeciego opakowania i wtedy jeszcze coś więcej o nim napiszę
[...] szykuję redukcję dla mamy. Waga podobna do twojej początkowej, wzrost też - także wzorzec jest, teraz trzeba tylko brać przykład obliques napisała żeby pokazać to starszej jako MOTYWATOR. Pomyślałem "taa, jasne, pewnie troszkę poleciało i mają radochę" Patrzę i SZOK. Pierwsze co: o ****a Super przemiana, gratulauję efektów, zaparcia [...]
[...] krzyczeć- serio tego nie widzę. Niby kiedyś byłem gruby, niby rok temu też za dużo fatu wpadło, ale serio nie jestem w stanie obiektywnie ocenić w trakcie masy wzrostu %bf; jak chyba każdy. A i ogólnie sekcja dwuboju jest wylęgarnią ludzi z wielkimi dupami, także szanse na zmniejszenie gabarytów zadu są raczej znikome %-) [...]