[...] żelaza i dopiero łykać, ale w sumie zawsze mi się wyniki poprawiały po kuracji żelazem, więc teraz może też po prostu będę brać przez miesiąc i powtórzę badanie. Chyba mam jakieś wrodzone problemy z wchłanianiem, bo jak jadłam dużo mięsa to też było słabo z tym i w sumie pierwszy raz zdiagnozowali u mnie te problemy już jak miałam 14 lat :( [...]
Bede mial okazje za niecaly miesiac zobacze jaki jest. Bedzie to moj peirwszy kontakt z no boosterem. Mysle ze bedzie dobrze. Jaki jest najlepsze dawkowanie bo mysle ze w DNT nie nalezy brac ale w DT wystarczy 1 miarka a jak slaba pompa to 2? A i jedna miarka 19 g czy ile?
[...] - wyciskanie na ławce skośnej - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Ciężary dobieraj tak, byś był w stanie wykonać 6-10 powtórzeń, rób po 3 serie każdego ćwiczenia. To Ci na jakiś czas wystarczy. (...) koniec cytatu Masz tu odpowiedź jak sobie ułożyć trening. Zamiast pompek na poręczach mogą być pompki w podporze tyłem, zamiast podciągania na [...]
[...] napisze bo nie chce mi sie az tyle pisac:P Bierzesz to 6 dni ,7 dnia nie bierzesz dawki to od 2 do 6-8 jm dziennie... Insulinka musi byc...osobiscie bralem insulinke i jakos nie nabawilem sie cukrzycy mimo ze kazdy mi pier.. ze bede mial itd.Poprostu wszystko mozna ale jak cos sie robi to z glowa! T3 tez musi byc:) tego nie bralem ale za [...]
jakiś czas temu jeden obszczymurek napisał mi na prv. zapytanie jakie sterydy polecam na początek ( dla 16 lataka) zapytałem go - dlaczego chcesz brać sterydy w tym wieku? odpowiedz "bo u mnie w mieście jest opinia, że 16 lat to ostatni gwizdek by zacząć brać, jak chcesz w mieście cokolwiek znaczyć" przekonał mnie%-)
[...] HCG po 3 dniach znów 2500 ( jajka juz ruszyły lekko i libido ) ILE TERAZ BIĆ HCG ? Tak to już odblok ! Chce zejść na czysto. HCG w czasie cyklu co 2-3 miesiące 5000 razem jakies 5 opakowań Dalej brać Arimidex i cabaser jak pisałeś u góry ? Ja sie do tego nie nadaje juz wiecej nic nie wbijam :D Clomid nie brałem mam 25 tab. Zmieniony przez - [...]
[...] morfologii ani badań krwi nie miałem już robiony przez dłuższy okres czasu, więc wypadałoby zrobić razem z badaniem krwi w kontekście minerałów i wartości odżywczych. Czyli jak mniemam, mam nie brać tych witamin w ogóle i opierać się jedynie na diecie i na tym co jem? Jeszcze dużo witamin zostało, więc wypadałoby chociaż od czasu do czasu brać, [...]
haha Panowie niezły pocisk z tymi portalami ^ ^ wiecie co :P jakoś mnie to nie rusza :) nie mam co ukrywać xD a jeżeli chodzi o b/t/w to nie mam dokładnej rozpiski na tą chwilę :) wiem że to źle ale poprostu jeszcze musze organizm przyzwyczaić i zobaczyć jak reaguje na trening później bede dopracowywał kcal do optymalnego wzrostu lub utraty [...]
a nie dało się wcisnąć więcej ćwiczeń na niektóre grupy a dać jeszcze mniej na nogi...{{:-( wymiary, wyniki siłowe nie powinny się brać z powietrza ale być w miarę dpkładne i aktualne a odnośnie diety- jak to jest w punktach które są określone w tejże ankiecie? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-27 20:58:15
[...] was nie dotyczy. jeszcze mi to nie przeszkadzało, bo nie mam potrzeby rozmnażania się, a poza tym, że było mi zimno żadnych skutków ubocznych nie stwierdziłam. po prostu jak upadłam na swoje osobiste dno wagowe organizm zażądał pożywienia i zaczęłam jeść normalnie, tyłam, ale też ćwiczyłam dużo i siłowo i jakimś czasie okres się sam pojawił [...]
[...] balastu. L-karnityna // Przereklamowane BCAA // Myślę, żę dasz radę bez. 4. Jakie witaminy brać? Zestaw witamin załatwi sprawę 5. Czy brać tran lub omega3? I jak to uwzględnić w diecie? Podstawa. Lykaj i rośnij zdrowo 6 gr o3 to Dla Ciebie min. 6. Czy jeść coś zaraz po treningu? zaopatrz się w carbo, 7. Po jakim czasie [...]
[...] one sylwetki. Dalej jestem zadnia, że za splita powinny się brać osoby, które już "wybudowały" sobie proporcjonalną sylwetkę i chcą rzeźbić szczegóły. Nawet w splicie jak byś chciała budować dół to potrzebne są duże ciężary. Bo nóg 40-50kg nie rozbudujesz :-( Co do diety to więcej Ci nie pomogę. Sama jem na wyczucie i nie liczę. A jak się [...]
[...] to biosira ktora pewnie twoj dil tez ma w ofercie i nawija ci makaron na uszy a ty jestes na tyle naiwny ze mu ufasz. srodki z jasnej bionichy dziala zapewne tak samo jak i biosira, tzn bole obrzeki w wiekszosci przypadka i standardowa kryszaca sie gumka wpadajaca do flakonu. Flaszki ciemne nie mam pojecia nie nie widzialem jeszcze u [...]
[...] przejmować i dyskutować w takiej formie? Oni szydera to Ty tez, chcą poradzić to posłuchaj, chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio?
[...] chcą poradzić to posłuchaj, chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio? To jest ładne podsumowanie całej dyskusji. Łapka ode mnie :-D
[...] to posłuchaj, chcą jaja sobie robić - to albo olać albo tez sobie żartować. Fajnie się budujesz, idziesz swoją droga, zasługujesz na pewność siebie. Xtras wcale nie wyglada jak Twój ideał, garp w ogóle nie wiadomo jak wyglada i co umie:) - to po co brać ich na serio? Paatik masz rację ;-) Mogłem posłuchać Kabo wczoraj. Idę zrobić trochę [...]
[...] powinnam brać z Ciebie przykład bo jeszcze dziś mnie kusiło żeby jechać po starter i pobiec w niedzielę w zawodach pomimo że mi coś sie naciągnęło/naderwało w pośladku... przynajmniej wiem co czułaś jak nie mogłaś surfować, kuźwa tylu biegaczy na raz przebiegnie tuż pod moim domemoby padało, oby lało, żeby tylko była jakaś gigantyczna ulewa
[...] na znaczne zaawansowanie. Oby tak dalej! "Stosuję spalacz tłuszczu 2-3 tabl. dziennie oraz magnez i myślę o dołączeniu do suplementacji HMBolon-u. Czy będzie to miało jakiś wpływ na mój rozwój i wyniszczenie organizmu?" A tak z ciekawości,jaki spalacz i jaki magnez stosujesz? HMBolon- doskonały wybór. W znacznym stopniu ograniczy [...]
[...] tylko Polski i europy). Po naprawde drastycznych treningach nastepowały wymioty (ale to raczej norma przy plecach i nogach ;) a później 2 dniowa gorączka, pojawiająca sie jakieś 3 godz po treningu, oscylująca w okolicach 40stopni, drżenie całego ciała, spazmy... to jest właśnie przegięcie na treningu. A teraz spytaj się znajomych kuklturystów, [...]
Dragon72: chyba się troche nie zrozumieliśmy..pytałem o róznice w ciśnieniu, jak szybko po zażyciu, itd. żeby miec się o co zaczepić w dedukcji skąd się to może brac, bo nie wiem dlaczego niektórzy tak mają. Nie jestem alfa i omega, właściwie to od alfy dzielą mnie lata świetlne, a omegi nawet sobie nie potrafię wyobrazić ;) dlatego prosiłem o [...]
DT Hesia
