jak brac to

Ok i jak już będę miał diete to połączenie BCAA i kreatyna mono będzie prawidłowa?Czy najpierw nie brać kreatyny i same aminokwasy?

omke zawsze warto brac. spuchniete kaptury i spektakularne erekcje. nic wiecej do zycia nie potrzeba, to sie nigdy nie nudzi. omka to test, taki jak prop, enan, cypio. ja bym bral.

To będę walić po 2500 łatwiej będzie mi bić a clomid brać? Jeżeli tak to jak dawkować

zasadniczym wyznacznikiem/w pewnym sensie/ czy możesz wziac juz kreatyne jest to jak radzisz sobie z techniką wykonywania ćwiczeń, czy trening który masz daje ci maksimum korzyści, no i czy dieta która realizujesz jest tak dobra że niewiele juz można w niej poprawić... należaloby odpowiedzieć sobie na te pytania/szczerze- i jeżeli odpowiedzi będą [...]

a więc jak będę brał esseliv i sylimarol w trakcie cyklu to czy brać hepatil po cyklu

tyka to co ty mi radzisz?co mam znienic ;napewno diete ale na jaka??i aby brac efedryne jak powinnam ćwiczyc czy to co mam wystarczy??

czyli jak brałem 5 kapsułek to w czasie przerwy tez moge brac w mniejszych dawkach czyli 2 kapsułki przed i po treningu ?

jest zawarte w bialku,ale wersja rozpuszczalna bcaa,ktora mozna wziac zmieszana z woda na trening i popijac jest na pewno wygodna. sam nigdy nie stosowalem,ale dla ochrony miesni,jak ktos ma kase,to mozna smialo brac,MOIM ZDANIEM.

Bez diety nic nie osiągniesz, także mimo iż będziesz jadł co jesz teraz i zaczniesz brać suple to dużego kontrastu nie zauważysz biorąc pod uwagę teraźniejszy czas a późniejszy po cyklu. Wszystko się opiera na diecie. Pokaż nam jak wyglądają twoje posiłki w ciągu dnia.

Brałem kreatyne mono 1250 Olimpa i jak się skończyła to zacząłem brać gainerka HI TECH WHey mass builder i teraz się kończy i myśle czy od nowa załączyć kreatynke Olimpa czy odczekać jeszcze troche i polecieć na samym białku jakiejś dobrej firmy a później kreatyna :)

=DDDDDDDDD Doom wez lepiej nic nie mow. Znalazl sie fachowiec. A jak mam 35,9 to moge brac? Skad Ty czleniu takie teorie bierzesz.

No dobrze jeśli dokupię sobie te 300g mono.. to jak to brać? kiedy cell pump a kiedy mono no i czy gain bolic i białko grac w innej porze?

2jack - masz racje. Można też w aptece kupić odpowiednie tabsy i mieć to wszystko jeszcze taniej. Ale ja osobiście wolę brać 3 capsy z jednego pudła niż bawić się w składanie 4 tabsów tego, 6 i pół tabsa tego i 12 tego da taki sam skład jak 24 tabsy tamtego i 2 i pół tego :)

Dokładnie. Nie ma sensu brać tauryny, choć też jak kupisz kreatyne, to niektóre mają w składzie i taurynę, jeśli już się upierasz i rzeczywiście w jakiś sposób odczuwasz jego działanie. A tak jeśli nie możesz WPC, to kup WPI lub WPH, do tego węglowodany osobno i samemu dobierasz sobie proporcje. Masz wtedy pełną kontrolę nad tym, co zjesz i ile. [...]

Lecytyne biez dodatkowo -lecytyna to dobry suplement, a chrom zalezy ile go jest w tej odzywce ,mozesz wziasc dodatkowo ale niemusisz.A tej l-karnityny chyba malo tam jest i jak chcesz brac l-karnityne to dokup ale ja bym osobiscie niebral l-karnityny. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-07-13 01:52:45

To ze nie masz zarostu w wieku 18 lat wcale nie musi osnaczac niskiego poziomu testosteronu.Idź i zbadaj sobie hormony jak jestes ciekaw.A ten t-100 to chcesz na zarost brac?|-)Raz był tu koles co brał omke na zarost%-)Ahh te kompleksy w wieku szkolnym...

A odpowie mi ktoś na te pytania : Czy Nitrobolon 2 jest dobrym suplementem ? Z czymś go łączyć ? ( przeszdłem cykl kreatynowy( mono ) jakoś 6 miesięcy temu , będę wcinał nitro pierwszy raz ), czy lepiej na pierwszy raz brać samo nitro ? Kolega , który ćwiczy dłużej ode mnie polecił mi taki zestaw : Hyper Pump ( od Burneiki ) + Nitrobolon 2 . Czy [...]

son mógłbys mi to rozpisac ( cell pump450g dextroze 500g i carbo 1kg ) jak to brac co ile w jakich porach dnia itp :)

Tym bardziej jak nie masz doświadczenie, to najpierw bym pokręcił same aeroby, a potem najwyżej brać jakieś nie za mocne spalacze. Jaki staż ?

W twoim wieku jeszcze stawy nie powinny szwankować, jak teraz zaczniesz brać suple to co będzie później?