jak brac to

[...] byłem czy to w Grecji czy we Włoszech czy w Francji czy Hiszpanii albo i Słowacji to wszędzie sympatyczniejsi ludzie niż tu Amerykanie nigdy nie odpowiedza na pytanie: "jak jest?" negatywnie. Tak sa wychowywani, ze najgorsze co moga powiedziec to "not bad". Stad jak masz small talk, to raczej nic smutnego nie uslyszysz. Polak jak wiadomo, [...]

[...] dywagacji potrzebny jest nie lada łeb, więc bez przeszkód możesz kontynuować. Gnębić mnie będziesz, powiadasz? A czym ma się objawiać to zgnębienie? Mam się źle poczuć, czy jak? Coś nie sporo ci idzie. Co gorsza, by się rozwinąć trzeba potencjału jakiegoś, więc idzie nie sporo i tak też zostanie, bo nijakiego potencjału nie wiedzę w tobie... [...]

[...] wiem czy multiwitamina, l-glutamina styknie. Może dlatego masz problemy z przybraniem masy? Ćwicz typowo na masę. 4-5 dni spokojnie wystarczą, w każdy dzień inna partia. 5.I jak kolwiek inne uwagi wypowiadane przez specjalistów sa mile widziane. Zakup Sylicaps100. Bierz 3 kaps dziennie. 6.A może jak mam tyle kasy to może jakiś inny twardy koks [...]

[...] to zmienic, to zrob wszystko, zeby zamknac ten dzial i zmienic myslenie ludzi tu obecnych. Jezeli branie narkotykow i sterydow bedzie negatywnie odbierane, tacy chlopcy jak twoj brat moze nie siegna po nie. Gdyby nie mial tutaj tyle poparcia, moze by tyle nie bral. Gdyby jego koledzy nie popierali jego stylu zycia, moze by dzis zyl. Popatrz [...]

[...] we własnym zakresie. Forum nie jest poradnią od zaburzeń odżywiania i wątpię, żeby ktoś chciał brać na siebie odpowiedzialność za Twoje "odchudzanie" i treningi Bez zdrowia niewiele zrobisz i nawet sobie nie poćwiczysz jak zaczniesz się rozsypywać i wylądujesz na wózku. Masz ubytki w kościach, ogarnij się zanim będzie za późno.

co lepsze ciezki wybor pamietaj ze hmb musisz conajmniej 3msc brac by miec widoczne i odczuwalne efekty ( pomnoz sobie to tak od 300zl zabawa sie zaczyna w hmb jak juz cos to wybralbym kreatyne bo cudem by bylo dla mnie kreta cykl a potem hmb przez 3msc efekty wow tylko niezapomnij o diecie bo to jest podstawa, oraz dobra regeneracja [...]

Siemka.Shula najlepiej tak jak napisałeś,spróbuj się lepiej rozgrzać i zobaczysz co dalej? -ok powiem ci tak najprościej jak mogę-te artykuły są ciekawe i dają jakieś pojęcie o pewnej wiedzy na temat różnych procesów w naszych ustrojach.nic nie jest wieczne i obecna wiedza może ulec małym zmianom. generalnie nam zwykłym śmiertelnikom bawiącym się [...]

[...] x8 / 36kg x 8 / 40,5kg x 4+2+2 31,5kg x8 / 36kg x 8 / 40,5kg x 4+2 D. pompki 5 x 5 x - zrobiłam po powrocie w domu,na siłce nie było się gdzie wcisnąć. 6 x staram się zejść jak najniżej. Nie robię już przy ławce czy tak może być, czy robić nadal w oparciu? Aero 15 min bieżnia - nachylenie 12%, prędkość 5,5km/h. Miska trochę rozjechana. W 3 [...]

Dzięki Quaz, Ale mam pare pytań #1. Dlaczego dać sobie spokój z szóstką weidera? Ponoć trzeba pobudzać oporny tłuszcz, a to wydaje mi się jak najbardziej odpowiednie.. Mam trochę zaległego tłuszczu po bokach... #2. Gdzie dodać ten tłuszcz? Chodzi o to żeby np. smażyć na oliwie czy na łyżke? bo do sałatki to mi raczej nie pasuje... a tran się [...]

#1. Dlaczego dać sobie spokój z szóstką weidera? Ponoć trzeba pobudzać oporny tłuszcz, a to wydaje mi się jak najbardziej odpowiednie.. Mam trochę zaległego tłuszczu po bokach... nie czytales ksiazki dokaldnie stabborn fat area na to tylk odieta i trening oraz suple a nie a6w #2. Gdzie dodać ten tłuszcz? Chodzi o to żeby np. smażyć na oliwie czy [...]

[...] Men's Formula Tribulus Complex po jednej tabletce dziennie (nie wiem kiedy to trzeba brać biorę w ciągu dnia tak na 1h przed treningiem) i BCAA firmy Inkosport. Teraz chcę jak wiekszość z "nas" zbudować masę. Zacząłem nasycać się kreatną firmy Multipower ale nie starczy mi jej na cykl, kończy mi sie tez BCAA, starczy na 2 dni, a [...]

[...] już mnie pobolewa z czego się bardzo ciesze. Napewno po skończeniu cyklu na Thermalu Pro chce wejść na Thermo Speed`a 30dni, a później znowu 30 dni Thermal Pro Z rana jak wezme Therme musze brać głębsze oddechy bo mnie zatyka to normalne raczej ? Serduszko bije szybciej ale nie wiele... Musze pomyśleć o urozmaiceniu tego TESTU bo fakt [...]

[...] Na szczęście, bo kolano jednak boli (pieprzona elektronika). Po rowerze potrafią boleć mnie kolana! Bardziej niż po bieganiu. U któregoś z trojaczków wyczytałem, że jak się nie ma nosków to warto brać pięty lekko na zewnątrz. Działa. I szybciej się jakby jeździło. Ale jak się zapomnę, to pojawia się ból kolan. Zwłaszcza po pedałowaniu [...]

[...] udział w innych zajęciach. Mam 8 treningów w miesiącu. Powinno to na przykład wyglądać tak: T - S - W - W - T - W - S - S T - technika, S - siła, W - wytrzymałość I teraz jak opuszczasz dwa zajęcia w miesiącu i trafiasz na S, albo na T, to cały misterny bierze w łeb. I nic nie działa, a Ty czujesz, że tracisz czas. Żeby temu przeciwdziałać [...]

[...] musiałam napracować się dużo więcej niż kiedyś. Drugą sprawą, która otworzyła mi oczy to to, że straciłam siłę uderzenia, już nie kopię tak mocno :( . Zdałam sobie sprawę jak się zaniedbałam i pozwoliłam otłuścić. W moich planach jest AWF, więc nie ma żartów, trzeba brać dupę w troki i do roboty. Wymiary się nie zmieniły, ale podam z [...]

[...] na polce. Pytam sie bo nie, ze nie wierze tej osobie co mi to doradzila, ale sprawdzam jeszcze opinie zaawansowych uzytkownikow forum. i nastepne pytanie dobrze rozumiem, ze jak przestane brac clomid troche testo spadnie ale wraz z nim e2 powinno troche zmalec? Ile potrzeba czasu po skonczeniu PCT zeby pojsc i zrobic ponowonie badania? [...]

[...] do finałowego turnieju Euro 2012. Zastanawiam się jednak, czy to moje pisanie ma w ogóle sens, czy dociera do adresata? Albowiem, oprócz urzędowych potwierdzeń odbioru, brak jakiejkolwiek reakcji, a jak wynika z Pana apelu – są to bardzo ważne sprawy. Pragnę nawiązać do niedawnego ostrzeżenia za strony UEFA – europejskiej [...]

jak to jest z tym dawkowaniem nitro....? jedni pisza ze 2 puchy starcza, a przy dawkowaniu 2x 15g to starczy na 33dni... a drudzy pisza zeby brac 2x 10g..? - czy jest sens zmiejszania dawek kosztem dluzszego cyklu...? niech sie wypowiedza ci co brali, napisza jak brali i niech napisza o efektach(wiadomo sprawa indywidualna)

[...] Jakies dwa lata temu była u nas taka wiejska moda na pakowanie. tzn mi i moim kolegom poszlo przez zime i znależli sie naśladowcy Jeden taki nazwiemy go Brok ( taka jak pokemon bo mial zamknięte oczy i wygladal jakby byl wiecznie ujarany) chciał ćwiczyć i mase robić. Miał na oko 60 kg i jak stanął bokiem to go nie było widać. A że jak [...]

[...] cos zrobic, zmienic a nie isc na latwizne i lyknac sobie tabletki, ktore notabene pewnie maja zly wplyw na cos innego np. osteoporoze. Gdybym tylko wiedziala co robic, jak zyc by nie musiec brac kortyzonu i quensylu to bylabym w stanie zmienic calkowicie swoje zycie ale niestety takich wskazowek brak. Staram sie wiec przestrzegac zasad [...]