[...] Nie mam takowych stwierdzonych. Ogólnie dość dawno nie robiłem badań - własnie na dniach się wybieram. Zakupiłem je, by ewentualne niedobory uzupełnić. Po kilku dniach jak zacząłem brać to moje samopoczucie jakby poprawiło się nieco... Może kwestia psychiczna. W każdym bądź razie jak mi się skończą to nie zamierzam kupować następnych, [...]
theredeltofu nie lubie, a kotlety sojowe uwielbiam ;] jakie bialko mialabyc brac? sprobuje od jutro ta dietke zrobic, ale nie wiem czy uda mi sie ;] a jak nie to od srody ;] i co z treningiem? chodzic dalej na aerobik, czy sproobowac bieznie?
Dzieki! Jezeli o to chodzi to akurat wiem Nie ma co sie katowac jezeli nie przyniesie to rezultatu. A prace na silowni rozpoczynam powaznie. Jak juz sie za cos brac to tak jak trzeba Odezwie sie na pewno, tymczasem jestem w trakcie przeprowadzki i uderzam na silkie za jakies 1,5/2 tyg jednak chce zebrac jak najwiecej info przed startem :)
jakieś propozycje zamiast shocka ? jak coś brać to na 100% a nie pitu pitu...%-) czy wogóle cały zestaw do kitu i ktoś zaproponuje coś innego Zmieniony przez - rlar542 w dniu 2018-08-05 18:41:42
[...] to ze zalecany jest nadzor lekarski przy braniu tego specyfiku ale byc moze jest to spowodowane jedynie tym ze jesli poziom cholesterolu jest zbyt duzy to potrzebne sa juz jakies mocniejsze kuracje kiedys jak wspomnialem o podwyzszonym poziomie cholesterolu lekarka stwierdzila ze nalezy najpierw probowac obnizyc ten poziom bez lekarstw gdyz [...]
koksy szkodzą ART123 pózniej będziesz miał problemy zdrowotne a jak przestaniesz brać to 60kg nie targniesz hahaha ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!
Ridik a jak ty mówisz Thermo Stim jest lepsze. Jak bym zaczoł brać to nie będe miał skutków ubocznych zdrowotnych ? Bo ja chcę brać spalacz tylko chcę sie dowiedzieć czy nic mi się nie stanie :D
[...] oczekiwań.. na co ona, ze pomyliłem sobie, bo ona polecała mi STERO PACK. I nadal przekonywała, że to najlepszy możliwy wybór a składniki steropacka zastąpią mi termogenik jak i antykatabolik. Koniec końców - kupiłem to cudo, bo w końcu trzeba było coś nabyć, a nie odwlekać w nieskończoność. Kupiłem małe opakowanie, 15 saszetek. Brać to przez [...]
Ponawiam pytanie o tym w jakim wieku moge normalnie systematycznie trenowac na silce...?? A i czy moge teraz normalnie brac Izo-Plus bo zazywam juz długo (w proszku) aha i czy moge brac cos jeszcze jak tak to prosze o doradzenie:)
Witam. Chcesz, żeby Twoja Dziewczyna wyglądała jak wieszak na ubrania? Niech zostanie taka jak jest. Skoro uprawia tyle sportu, to na pewno ma ładne ciało. Co do diety, to w dziale "Odżywianie" musisz przeczytać posty podwieszone. Po przeczytaniu ułożysz dietę, a inni ją oceną i powiedzą Ci, co poprawić. Odżywki nie są złe, ale powinny [...]
Łoj tam,panowie trzeba coś w zyciu robic, dobrze jest poddac sie jakiejś pasji i sie tym cieszyc jesli to sprawia przyjemnosc a sprawia.Wszystko kosztuje.Suple,zycie,koks....zdrowie.A jak sie za cos brac to po całosci a nie na pół gwizdka.
Wszystko spoko, ale można nawet na tym forum znaleźć wiele głosów że na T3 wcale nie potrzeba manipulować kaloriami bo znacząco podnosi ono metabolizm i można jeść jak dotychczas. "na VLCD nie robi sie cardio bo co ? cardio dobiera sie do induwidualnego zapotrzebowania energetycznego, tryb zycia, praca, treningi itd " Jak przeczytałem w grupie [...]
ok widze moj pierwszy cykl jest do dupy wiec postanowilem zaraz wale samego tescia tylko nie wiem jak brac 200mg e5d czy 300e7d bo jak co 5 to zaraz musze zrobic shota bo pierwszy byl w poniedzialek i ile tygodni tescia pociagnac 10-12? a co z tym winem przyda sie teraz do tescia?
No spoko i dzięki za odpowiedź, no solco jeszcze raz spróbuje jak wystąpi to ponownie to sprzedam to najwyżej. A tada zmienię proporcje i zobaczę w trakcie jak długo go brać najwyżej. Co do zmiany stężenia jest to odczuwalne czy tak samo? }:-( Zmieniony przez - Xe0o12 w dniu 2019-05-04 21:53:30
[...] sobie idiotke. 1. Do zbicia 10 kilo sluzy dieta, bo to juz nie jest szlif a konkretna redukcja, wiec przeczysz sama sobie. 2. Gdybys miala pojecie o supelemntacji i diecie jak piszesz to punk 1 bylby dla ciebie oczywisty. 3. Nie trzeba byc specjalista od clenu, zeby wiedziec jak go dawkowac. 4. Dzieki o wyklad o logice Jakbym dalej byl na [...]
Osobiście jak i moi kuple testowaliśmy korelacje mono+citro i powiem, że żadnej rewelacji się nie należy spodziewać. Jedno co powiem to aby brać mono codziennie po 5 gr a nie tylko w treningowe. Na temat piro sie nie wypowiadam bo dopiero mam w palnie po sesji wejść na samo piro Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 [...]
[...] co ja mam" <- nie jest pierwsze, to największe forum sportowe; magnum8000 ma tylko kilka gram gram kreatyny w 100g, nie napisałeś nam ile przeciętnie dziennie bierzesz magnuma; 2-4 kapsy po przebudzeniu; 2-4 kapsy po treningu/siłowni; możesz jeszcze brać przed treningiem/siłownią, ewentualnie jak chcesz to przed treningiem/siłownią.
[...] zaobaczym co dalej. Narazie trzeba brać sie ostro do pracy bo czasu coraz mniej a jest sporo do zrobenia jeszcze. Wagi startowej nie planuje bo tego nie da sie zaplanować, jak bedzie to nie ważne liczy sie forma startowa. Ile rzeczywiście jest na mnie mięsa przekonam się w kwietniu, narazie jeszcze nigdy nie byłem tak mocno docięty więc nie [...]
Mam pytania odnośnie Twoich odpowiedzi: 1.Zgodnie z tym , co napisałeś po tym jak dojdę do wykonywania 6 obwodów, to mam już nie zwiększać liczby obwodów - tylko zwiększać ciężar. Czyli skoro miałem wykonywać przez te 8 tygodni po 12 powtórzeń (zwiększając co 2 tygodnie liczbę obwodów o jeden), to teraz mam przejść do większego ciężaru, którym mam [...]
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!
