SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jak kupisz normalne z beczki i w domu samemu cebulka ocet olej i do słoja, teraz moze być kiepsko bo ciepło to mogą sie popsuć, to mozesz ze sklepu jakieś koreczki czy coś takiego brać. kafir mozna na maślankę czy jogurt naturalny. O3 mozesz dodać oleju lnianego budwingowego, nie będzie to wprawdzie o3 takie jak z ryb. E nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2013-08-19 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbędne kg i siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co do tego bilansu kalorii mam po prostu nie pozbawiać organizmu całkowicie kcal? Pielęgniarka dała mi w szkole właśnie taki durny poradnik z tych domowych pisemek i jak to czytam to aż mnie ściska bo wychodzi że nic się nie powinno jeść. Co do jedzenia typu kfc, słodyczy itp., słodkich napoi te rzeczy ograniczyłem już mniej więcej rok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-01-06 01:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mają wyboru, a nimi łatwo manipulować. Mocne porównanie II WŚ do Afganistanu. Biorąc pod uwagę że Polacy nie mieli rozkazu zabijać cywilów, a Niemcy mieli. A nawet jak nie mieli rozkazu to mieli takie nastawienie, Polacy nie. Dwie różne wojny. "Rozumiem, że coraz słabsi Talibowie zadają koalicji coraz większe straty? " [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2010-06-16 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotretynoina a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w profilu to nie ma sensu brać izo Sprawdź inne(choć myślę że już to zrobiłeś) mniej hardcorowe leki na trądzik itp... MI izo zryła psyche i to w dosłownym znaczeniu... jak dal mnie nie jest to zabawka ,tylko w***** mocny lek ,który napewno mocno miesza w organizmie... choć po kuracji nie miałem żadnego śladu na twarzy... nie brałbym tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2010-01-11 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Masteron 100mg/ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    mozna sobie brac niezaleznie od bf to taka zaslyszana bzdura widze ze kazda marka w pl klepie teraz mastrerona jak nie bylo to teraz kazdy robi ale to dobrze wieskzy wybor

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2009-07-03 23:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o mojej siłowni itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 75kg Wzrost : 185cm Staż treningowy: praktycznie brak Obwód pasa: 84cm Obwód klaty: 97,5cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praktycznie codziennie gram w piłkę co najmniej 30 minut, poza tym wszystko; nie chodzę do żadnego klubu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-08-15 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechy, etc. Cały burdel z serotoniną, dopaminą, itp powinien sam się powoli prostować. Poza tym cała filozofia odbloku.. w pewnym stopniu, też się na to łapię. Nie wiem jak to się będzie miało do sprzężenia zwrotnego, na ile będzie trwałe i ogólnie ile da, ale myślę że warto spróbować. HTZ jeżeli się nie mylę jeszcze bardziej obniży mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2015-03-18 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Skromna Opinia O Geranium!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja średnio znoszę 1,3 na krótką metę OK, ale jak miałbym brać codziennie to bym nie dał sobie rady w życiu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2011-04-19 17:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uzupełniać glikogen na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki. Nie, nie biegam maratonów, to znaczy kumpel dokładnie. a bcaa lepiej brać przed czy po treningu? wiem ze najlepiej jest brac przed i po ale jak wiadomo, w naszym cudownym kraju nie wszystkich na to stać:) Zmieniony przez - Mario K1 w dniu 2015-01-28 17:49:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2015-01-28 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-carnitine

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, dzięki. Jak już kupiłem to wezmę, i to będzie pewnie 1 i ostatnia :) a dni nietreningowe kiedy to brać? rano? czy wcale nie brać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-11-09 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozatym maag1986 wykaż jakieś zangażowanie w tym co robisz bo cykl to nie tylko wbijanie shotów czy łykanie kolejnych porcji tablet. poszukaj w wyyszukiwarce bo tam same mądre rzeczy mażna znaleźc bo jak na obecną chwile to twój poziom wiedzy jest żenujący a chcesz sie brać za saa. cóż zaszkodzisz sam sobie jak tak dalej pójdzie ale co mi do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2005-03-14 00:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP WETERYNARYJNY

    Post
    Doping - zdjęcia

    B-50 zawsze na pierwszym miejscu jest apteka...ale chodzi mi o to ze jezeli mam brac under to wole juz ten bo narazie jest bardzo chwalony...i chyba zbyt do underow sie przyzwyczailem ze juz zapomnialem jak wyglada apteczny towar

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17770 Data: 2009-09-05 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wszedłem na bombę dopiero jak zacząłem brać tabletki Xarelto, które nie zmieniaja czasu krzepnięcia krwi więc jak pójdzie trochę juchy po strzale to krzepnie normalnie ale jak bilem parę miesięcy heparyne to po każdym skaleczeniu krew się lała długo. Jak się zaciąłem przy goleniu to krew leciała przez 2 godziny. Teraz sobie przypomniałem, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2019-04-11 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne zakupy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze matrix to jest mieszanka wpi wpc wph.I nie wiem ktore wybrac czy zwykle wpc czy tego matrixa bo jak bym kupil wpc to bym mial troszke wiecej kasy aby kupic cos do tego i lepszego.Z opinii ludzi to ten izotonik jest najlpeszy i najtanszy na rynku.A na moj staz glutamina byla by dobra ? ? ? I wtedy jak bym mial juz to :wpc sojavit glutamine [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2003-12-20 10:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge brac w zamian do szkoly??wymyslilam sobie ze bede brala wase..(kiedys nie przeszlo bo robila sie miekka..a wtedy jest oblesna) ale teraz bede osobno brala wase i osobno jakis tam obklad...i do tego 2 jablka...madre nie??!! sama sie zadziwiam czasem.. moje drugie pytanie...to co moge zjesc bna sniadanie w takie normalne dni nierobocze? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2003-05-13 21:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak moge zaczac taki cykl, oczywiscie odzywiam sie odpowiednio mam jeszcze jedno pytanie ostatnio jestem ciagle senny i brak mi sil i checi bo bylem tydzien chory co mona brac na "ozywienie"? slyszalem o guaranie ale to sprzyja odchudzaniu moze polecicie cos innego czy moze ta guarana jednak, albo darowac sobie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2006-11-21 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do ocenny

    Post
    Doping

    [...] / win 150mg tydz 8 deca 200mg / win 150mg tydz 9 ---------- / win 150mg tydz 10 ----------/ win 150mg wina chcesz brac 150mg?? czy zle zrozumialem? mozesz wziasc cos w stylu jak wkleilem bo clomid sie bierze 2 tyg. po dece a tak te 2 tyg. jeszcze walisz winko bo i tak przez ten czs jeszcze deka jest w organizmie dosc aktywna a pozniej clomid... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2003-11-17 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja -> massacra,tcm,hmb,,bcaa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednakm bierzesz je dwie godziny przed snem to w sumie nie jest zle. co do tluszczu: zwierzece tez są potrzebne. zbyt duez ilosci tluiszczy roslinnych są tak samo niezdrowe jak i zwierzecych. jakbys przeciął sobie blaszke miażdżycową na pół i wzial pod mikroskop - zobaczylbys ze sklada sie raczej z niesansyconych kwasow tluszczowych niz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2008-03-17 14:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Redline Ultra hardcore - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zywieniowa, spalacz opary na joszce ma to do siebie, ze powinien miec dogodne srodowisko do dzialania, przetestuj takie opcje: 3h przed treningiem posilek standardowy jak zawsze, tylko bys skonczyl go jesc 3h przed, a nie zaczal jesc 3h przed bo to tez czasem roznica opcja 2 to 2h przed treningowo bialka+fat i sprawdz czy jest roznica, jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2015-10-13 14:12:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dusić sie nie opłaca nawet zaczynać...niech cie taka ****a ugryzie. jak na dworzu to ulotnić sie, jak w barze krzesła brać i odpychać az do wyjścia.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12297 Data: 2009-05-07 16:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)