Witam, co myślicie o połączeniu tych 4 supli, które wymieniłem w temacie. Można je łączyć? Jeśli tak to jak je brać? Niektóre ze składników się powtarzają jak np aminokwasy w animal pak i nitroprogen, albo dopalacze (tauryna, koffeina) w animal pak i horse power...
[...] I (następnym razem kupie II power) chciałbym do kupić HMB z treca do małej redukcji ponieważ po ostatnim cyklu ździebko przemasowałem co o nim myślicie?? jesz pytanie jak to brać z kreatyną i białkiem i jeśli można z NO I(niewiem czy czasem nie odłożyć nitrobolonu na przyszły cykl co o ty myślicie bo mi się zdaje że kreatyna białko i HMB [...]
Witam mam 20 strzałów deki malay tiger 20 strz enanthal 250 malay tiger na odblokowanie pregnyl 5000 i clomid , jak to brac i ile dni po sie odblokowac mam jeszcze odzywki do tego białko serwatkowe omega 3 vitaminy i minerały carbo i przedtreningowke jacka 3 d stara wersje czegos brakuje moze cos za duzo prosze o pomoc dzieki [...]
Nie byłem pewny w jakim dziale umieścić ten temat, zdecydowałem się na ten, a więc: przed treningiem biorę BCAA, a po treningu jak na razie jadłem tradycyjną pierś z kurczaka z ryżem. Zakupiłem białko WPI i teraz takie pytanie jak to połączyć z jedzeniem po treningu i BCAA? Jeśli brać białko po treningu to kiedy i kiedy posiłek? Z góry dzięki za [...]
Witam , tak jak w temacie tydzień temu skończyłem brać animal pump który zawiera w sobie creatyne, moje pytanie jest czy robić przerwę przed następnym cyklem creatynowym (ostatni cykl zakończyłem 8 tygodni temu)jeśli tak to jak długa powinna być ta przerwa. Dziękuje za konkretne odpowiedzi i sorry jeśli temat jest nie tam gdzie powinien
Witam! Za jakis czas chcicłabym zaczać cykl redukcyjny na clenie 0,04 mg z Genezy. Moim celem jest spalenie ok 5-7 kg! Aeroby i dieta bedą zachowane ;). Myślałem żeby zrobić 2 tygodnie na clenie potem 2 przerwy i znowu dwa na clenie (aby zapobiec wysyceniu receptorów) ale znowu czytałem że można bez przerwy przez 6 tyg max albo barć przez kilka [...]
czesc, kupiłem Xpand Xtreme Pump, do tego Mono Vitalmaxa i Whey Mass Builder od Hi Teca. Jak to wszystko brać i ile razy dziennie, jak radzicie? Robić fazę nasycania, czy raczej zbędna ? I ten Gainer chyba nie ma w sobie kreatyny ? Dla zmaksymalizowania efektów, chcę przyjmować 10g krety dziennie. Proszę o pomoc!
Mam pytanie ktory z clenbuterolow jest lepszy chinski czy niemiecki? I 100 tabletek jakie da efekty. I prosilbym zeby ktos mi rozpisał cykl jak to brac
Chce się dowiedzieć co da najwięcej efektów, a najmniej wpły nie na moje zdrowie, który ze sterydów miałbym brać jak na sam początek, aby jak najmniej zniszczyć mój organizm. jak możecie wypowiedzcie się. i jak bedziecie chcieli to z lekka opiszie z jakiego kraju lub jakiej firmy ma on być. dzieki. i wielkie pozdrowienia!
[...] brał aby nie obciążać jednocześnie wątroby czy to dobry pomysł? chcę się trochę wyciąć i utwardzić moją zdobytą masę, do końca cyklu na teściach będę lecieć jeszcze 2 tyg i jak wiadomo oma jest jeszcze w organizmie przez około 3 tyg co daje razem 5 tyg na winko i tyle właśnie planuje go brać, bo nieprędko będę robił następny cykl z testo dlatego [...]
Witam właśnie skończył mi się super cuts 3 i powiem szczerze, że jak na słaby spalacz dał radę. Jednak zostało mi trochę i chciał bym to spalić najmniejszym kosztem. Zdjęcia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a17b936629268aa9.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1fdf91b4401c7226.html Mam zamiar kupić Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD [...]
witam mam takie pytanko jak uwazacie czy podczas robienia masy warto dozucac bcaa ? tzn rano na czczo robie aeroby 30/40 min pod wieczór silownia ,zastanawiam sie czy trzeba brac bcaa lub jakis inny antykatabolik przed aerobami .poniewaz jestem na dodatnim bilansie kcal to organizm jest w stanie anabolizmu (chyba)i czy ma jakies wieksze znaczenie [...]
cze chiałem zaczac brac cos na mase i siłe mam diete wysoko białkową ,plan treningowy na mase ,cwicze 4 razy w tygodniu stat około 15 miesiecy kupiłem kreatyne mega caps 150caps, dextro juice 1500g i whey mass gain 3kg planuje to rozłozyc na 4 tygodnie czy jest tu duzo do poprawy czy moze tak zostac ?dzieki
Witam. Jak dawkować Vpx Redline? Na opakowaniu jest napisane żeby brać 1-2 tabletki na czczo. Jak to jest z perspektywy osób które brały? Przed treningiem? Trening mam zazwyczaj po pierwszym posiłku (bialkowo-tluszczowy). Dzięki
witam mam taki problem ze kupie sobie odzywki ktore starcza mi na 32-35 dni a moj cykl treningowy bedzie trwal okolo 40 dni a gdzies slyszalem ze jak kreatyna sie rozkreci i miesnie beda nia nasycone (co podoobno nastepuje po jakichs 30 dniach jej brania) to mimo tego ze juz jej nie bede bral to ona bedzie dzialala przez jakies jeszcze 7-10 dni [...]
Od okolo 2 mc jestem na diecie opartej o bialko i ww.Przed posiłkami biore chitosan, czasmi przed treningiem zarzuce tusipect.Problem polega na tym ,że po posiłkach , jak i czesto w ciagu dnia boli mnie zołądek.Czasmi ból jest mały , czasmi taki ze trudno sie ruszyc. I mam pytanie , czy moze to byc spowodowane zła dieta? Mialam w planach zaczac [...]
witam mam pytanie jak dlugo mozna brac ciagiem fatbarnery? planowalem najpierw 20 dni wziasc termospeeda odrazu potem thyrotherm 60 dni i jak nie bedzie ehektow zadowalajacych 20 dni hydroxycuta... jak to dobrze rozplanowac?
[...] jezeli bede bral 1 kaps. do porcji kreatyny. Gdzies w suplementacji przeczytalem, ze by ALA dobrze spelnialo swoje transportujace zadanie to wymagana jest dawka 1000mg - gdy zapytalem czy nie wystarczy 200mg nie dostalem zadnej odpowiedzi. Zalezy mi na jak najlepszych efektach mojego "zlotego cyklu", a nie chcem brac glukozy. Pozdrawiam X.
[...] Xtra + Whey Gainer Actions. Czy jest to dobre połączenie i wystarczy na pełny cykl? Ja myślę, że zamiast BCAA lepsze będzie mono. Co o tym myślicie? Ewentualnie napiszcie jaki inny cykl polecacie. Czy może lepiej samo mono + gainerek. I jak dokładnie brać odżywki. W profilu większość potrzebnych informacji. Pozdrawiam i dziękuje. Zmieniony [...]
[...] białkiem):) Od jutra chce brac dziennie 6 kaps anabolic amino i 2/3 porcje dziennie monster mass`a.Tylko teraz mam problem w odmieżaniu ilosci monstera...mam miarke olimpa z egg proteina tylko nie mam za cholere pojecia jak mogłbym nią odliczac monstera?? jezeli na porcje powinno byc 75g proszku to ile miarek Olimpa? Proszę o pomoc .pozdrawiam
